Utforsker næringsrike oppskrifter hjemme ved Shivani Shetty

Det er flere sunne og appetittvekkende oppskrifter thatcan gjøres hjemme på en fridag!

Hvis du har vært på jakt etter en sunn oppskrift

å prøve Athome, er det flere tilgjengelige alternativer som involverer noen av dine favoritefoods i en super sunn måte. Sunn matlaging er en kunst og shoulddefinitely praktiseres av deg på alle dine fridager og andre helligdager når youreally har tid og energi til å lage mat for familien. Vi spiser så mye foodfrom utenfor som er veldig usunn. Til tider er det viktig å sette theclock tilbake og balansere alle våre avlat med sunn, lav kalori måltider. Thereare noen virkelig lekre oppskrifter som du kan prøve ut i denne forbindelse. Bothrecipes kan brukes til å piske opp en ny lunsj for dine familiemedlemmer og willdefinitely være store hits hjemme. De krever ikke noen anstrengende innsats orpreparation på din del også.

aller første eksotisk ennå sunn oppskrift som du canmake hjemme er greske øya Chicken Shish Kebab. Hvis du har vært på jakt fortasty ennå sunne måltider

, dette onewill definitivt imponere deg! Ingrediensene inkluderer sitronsaft, olivenolje, eddik, nellik, hvitløk, ts salt, timian, oregano, spisskummen, black, boneless kyllingbryst og tre grillspyd. Du vil også requireonions, paprika, sopp og tomater. Alt du trenger å gjøre er å kombinere theolive olje, juice, hvitløk, spisskummen, timian, oregano, eddik, salt og svart peppertogether og legg kyllingen til den. Marinate denne blanding i et par hoursin kjøleskapet. Du bør forvarme grillen og ta av kylling suge marinert blanding. Legg kyllingen på spyd sammen med løk, sopp, tomater og paprika. Koke til kyllingen har en fin brownglow.

Du kan også prøve lime kylling med ris som requiresboneless kyllingbryst, hvitløk, limesaft, kyllingbuljong, nellik, black, smør eller en alternativ sunn dressing, ukokt ris og thymeleaves. Du trenger bare å koke kylling med lime juice og kylling stockbefore legge timian, hvitløk, smør eller en sunn margarin og pepper til thesame. Koke til kyllingen er myk og røre i risen bare under last10-15 minutter. Hvis du ønsker å kjøpe ahealthy smør

, bør du prøve Nutralite som tilbyr lavt kolesterol andhydrogenated fett ledig bord margarin og andre dressinger som kan brukes på avariety av retter å holde deg sunn og passform.

Shivani Shetty er en næring og healthyeating ekspert som råder leserne på supremelyhealthy og hjemmelagde oppskrifter .