Hvor grønn te er effektive som et vekttap Tool ved Ranjeeta Mundhra

Grønn te har sin opprinnelse i Chinaand har blitt brukt som medisin på grunn av sine mange helse benefitsfrom senking av blodtrykket til forebygging av kreft. Nylig har grønn te dukket opp en feit slåss mirakel mat, hjelpe peopleshed off vekt og opprettholde sin figur! Les videre for å finne ut howexactly gjør grønn te bistå i vekttap og hva som er thescience bak fenomenet.

Grønn te består av kan en kjemisk kalt epigallocatechin-3-gallate, eller EGCG som gir itits mirakel vekttap egenskaper. Forskere har vært studyingthe kobling mellom grønn te og EGCG i flere tiår å forstå thesignificance av denne forbindelsen.

Hva er EGCG?

EGCG er kjemisk en catechin, som i hovedsak er en antioksidant som er mest utbredt i teaand i mindre mengder i sjokolade og rødvin. Antioksidanter aregenerally kreditert med reduksjon i stressnivået, particularlyoxidative stress som fører til for tidlig aldring og celle sammenbrudd.

EGCG fremmer fett tap whenconsumed som det øker fettforbrenning nivået i kroppen, iethe hastigheten som fett er brent. Dette gjøres gjennom prosessen ofthermogenesis, en prosess som produserer varme ved hjelp av kalorier.

EGCG hindrer også thebreakdown av noradrenalin, en nevrotransmitter som signaliserer thebrain når magen er full, og dermed hjelpe i vekt management.When er lav i kroppen, en "sult" messageis sendes til hjernen via nervesystemet denne forbindelsen nivå .

EGCG er også nyttig inpreventing fettceller øker i størrelse. Etter en menneskekropp achievespuberty, fettceller telle forblir stabil, men utvider med increasein fett deponering. EGCG virker ved å bremse hver celler fett retentioncapacity og dermed effektivt kontrollere vektøkning. Bedrifter Den bladene til te plantthat gjør grønn te, blir også brukt til å lage andre typer te -Svart te og oolong te. Disse har ikke den samme helse benefitsas de av grønn te på grunn av forskjellen i måten te leavesare behandlet.

Bladene valgt for greentea ikke gjæret, men dampet. Dette holder medisinsk verdi ofthe blader intakte som EGCG forblir i sin ikke-oksidert formwithout bli brutt. fra Green Tea har også rangeof andre helsemessige fordeler som senking av kolesterolnivået andblood trykknivåer i kroppen, noe som reduserer risikoen for kreft andimproving på hud, hår og tenner.

Mange studier støtter roleof grønn te i vekttap og lederprogrammer, men å ensurethat du utlede maksimal effekt, må du kjøpe den fra areputed merkevare som Tea-Me-te. Velg fra et bredt spekter av GreenTea alternativer på http://www.teameteas.com/Hotell og la oss få vite din favoritt smaken i kommentarfeltet nedenfor.