Ta av deg flyskrekk med Hypnoterapi ved CYV Industries

Det er seks tips som kan hjelpe deg å komme over din frykt, på asfalt, og i luften. Etter disse tipsene kan ikke løse phobiaovernight, men hvis du er engasjert og jobber hardt vil du sikkert kunne tofly med mer komfort.

en. Ikke concealyour frykt:

Få hjelp før du går til fots på et fly kan hjelpe you.If din fobi er ille nok at du ikke kan få på flyet, deretter søker helpfrom en profesjonell eller prøver hypnoterapi kan hjelpe deg. Hvis du er i stand til å geton et fly, men føler at du vil få panikk, la flyvertinne vet når youboard. Noen ganger er det bare tar et slag i ansiktet for å forstå hva du goingthrough for å hjelpe deg å slappe av i flukt.

to. Facing Turbulence:

Turbulens kan være den mest ubehagelig for noen med afear av å fly som prøver å jobbe med det. Selv med meditasjon metoder, hypnoterapi, og avspenningsteknikker, kan turbulens bringe tilbake din fear.Rather enn bekjempe det eller spent opp la kroppen flytte med det. Tenk på det som Acar gå over en hump i veien. Hvis du lar kroppen din til å slappe av og movewith bevegelsen av flyet vil du føle deg bedre.

tre. Plassering av yourseat:

Turbulens er ofte verre på baksiden av hytta. Når youbook flyet ditt, hvis det er mulig, bestill et sete som er i front.Additionally, velge et sete som er rett før eller etter utgangene som dette canhelp du slappe av. Hvis flyskrekk er knyttet mer til en følelse ofclaustrophobia booke et sete på skottet og på midtgangen. På denne måten føler youwill mindre blokkert i Sittende i midten eller i vinduet kan gjøre youfeel klemt på med ingen måte å komme ut..

fire. Reservasjons shorterflights:

Ved første kan det være lurt å bestille kortere flyreiser som du jobber onyour flyskrekk. En kort flytur gir deg en sjanse til å teste ut dine fearrelaxation teknikker, føler noen turbulens og jobbe opp til lengre flyreiser. Whenyour destinasjon er over hele landet, kan du fortsatt bestille kortere flyreiser. Youdo ikke å ta non-stop flyreiser. Du kan bestille en flyreise med ett eller twostops i mellom din destinasjon for å arbeide mot nonstop fly.

5. Utdanne yourselfabout flying:

Jo mer du vet om noe du frykter mer du canbegin å forstå det. Still spørsmål om flyturen når du snakker med theflight ledsager og bestille flyreisen.

6. Alternativemethods:

Hypnose er en utmerket metode som kan hjelpe deg overcomeyour frykt for flying.The ovenfor tips i forbindelse med hypnoterapi gitt av et akkreditert andexperienced profesjonell terapeut du føler deg komfortabel med, kan gi anall-around løsning til frykt og komme deg forbi porten og ut til rullebanen.

Forfatter:

David Samson er bl.a. medlem av General Hypnoterapi Register . Han har ledende kvalifisering inHypnotherapy London behandlinger og er akkreditert av National RegulatoryRegister for Hypnoterapi. Han har fungert som en rådgiver til ITV TV, LondonTalk Radio, LBC Radio, BBC Radio London, BBC Radio 2 og Talk Radio Europa. Hiswork har vært omtalt i The Times, The Telegraph, Daily Mail, Mail on Sundayand Evening Standard

Visit www.davidsamson.co.uk. hvis youare interessert i Hypnoterapi å overvinne frykten for Flying, effektivt andpermanently.

Eller ring David now020 8201 0618 for en innledende prat .