6 tips for selv forbedring av Colin R.

Alt og alle andre rundt deg kan påvirke selvtilliten. Andre mennesker kan bevisst eller utilsiktet skade selvbilde, og til slutt ødelegge selvtilliten. Prøv å ikke la disse påvirkningene få bedre av deg. Det er noen ting du kan gjøre for å unngå dette

. 1: arbeidsmiljøet

Vokt dere for en "hund spiser hund" miljø dette er et sted hvor dine kolleger er alle kjemper for å komme videre . Det er et miljø av ikke-anerkjenn folk og din innsats vil gå på merket. Selv om du jobber lengre dager, ta færre pauser, og bo etter timer. Med mindre du en heldig mesteparten av tiden, vil du arbeide for hardt uten hjelp fra noen. Dette arbeidsmiljø vil til slutt ødelegge selvtilliten.

2: Typer Folk største nettstedene Det finnes mange forskjellige typer mennesker som kan ha en negativ effekt på selvtilliten. Dette er gossipmongers, backstabbers, folk vandre såret, kontrollere, complainers,

Brown-noseser, eller hva du vil kalle dem. De har alle en ting til felles, og at behovet for å kontrollere deg. Du kan finne deg selv å falle i det veien er IKKE. Det er ikke måten å utvikle deg selv. De kan få noen fordel over andre mennesker med sin oppførsel, men i det lange løp er det ikke kommer til å hjelpe dem. Det overordnede faktoren som styrer deres atferd er usikkerhet. Vær deg selv, være sterk, du er bedre enn det.

. 3: Vår raskt skiftende samfunn

I dagens samfunn, er det svært vanskelig å unngå endring. Det utfordrer våre forestillinger, fleksibilitet og o.ur tilpasningsevne. Det endrer måten vi tenker, kan disse endringene gjør livet vårt vanskeligere, føre oss mer stress, men de er uunngåelige. Aksepterer dem ikke prøv å bukk systemet fordi du ikke vil vinne. Bare prøv å finne måter å bruke disse endringene for å forbedre livet ditt, lære å leve med det

. 4: Our Past

Vi har alle våre skjeletter i skapet, tidligere erfaringer, bagasje hva du vil kalle det. Dette er de tingene som har støpt oss inn i hva du ser i dag. Vanligvis de tingene som bor hos oss er fortiden vondt, de er integrert i våre trossystemer. De kjører vår atferd, og forvandler seg til frykt og fobier, noen mennesker gjør de dummeste ting og vet ikke hvorfor. Ikke la dine tidligere erfaringer dominere livet ditt, kan du prøve å finne en måte å begrense det er effekter på deg. Gå snakke med noen, en venn, et familiemedlem eller en profesjonell. Ikke la det dominere deg livet og dine fremtidige handlinger, vil du bare holde deg fast, og ikke gå videre, prøv å se det i et positivt lys. Innenfor hver dårlig erfaring vi har hatt, hvis du ser dypt nok du finner noe godt å lære av det

. 5: Hva er syn på verden

Mediene trives på undergang og tungsinn; det er hvordan de gjør sine penger. Historiene tiltrekke deg så kjøp avisen eller slå på TV. Deretter får du bombardert med reklame. Mediene vil gi deg et negativt syn om verden. Det er sant at mange mennesker rundt om i verden lider krig; hungersnød, naturlige eller menneskeskapte katastrofer. Jeg sier ikke at ikke tenke på hva som skjer med folk i verden. Jeg vil at du skal se den andre siden av mynten, at deres mange vakre og positive ting skjer, så vel. Ikke pakk deg inn i alle undergang og tungsinn, Se etter skjønnhet. Hvis du ønsker å forbedre din selvfølelse du må se skjønnheten rundt deg, og utvikle et positivt syn på denne negative verden vi lever i

. 6: Er du en positiv tenker

deg? er ikke født en positiv tenker eller Leader, som er positivt er et valg du har. Bor positive er også et valg du har. Utvikle din selvfølelse og tegning på positive tidligere erfaringer er et valg du har. Det er en du må gjøre hvis du ønsker å utvikle en bedre selvfølelse og bare du kan gjøre dette skje.

Det kan være svært vanskelig å holde en positiv mental holdning i denne verden vi lever i. Når omstendighetene konspirerer for å trekke deg ned og gjøre livet et mareritt. Du må beskytte deg selv og bo positiv huske hva folk sier, har hver sky en sølv fôr. Nå er den eneste måten du kan gjøre dette på er å utvikle en bedre selvfølelse det vil gi deg den beskyttelsen du trenger for å holde seg positiv.

En måte å holde positivt er å minimere eksponering for skadelige påvirkninger mens du bruker affirmasjoner for å øke de positive påvirkninger i livet ditt. Stadig minner deg om de gode tingene i livet ditt vil holde virkningen av negative påvirkninger på et minimum.