Kampen du ikke alltid se ... av Amanda Russell

Jeg har nylig hatt en veldig ærlig samtale med en venn og kollega, og det fikk meg til å skrive denne e-posten. Mitt mål har alltid vært å være "ekte", for å vise deg no 'BS' måte å gå etter dine mål. Men ved å gjøre dette, innså jeg at jeg har portrettert en veldig "endimensjonal" siden av mitt meg selv

Vi har en tendens til å tenke at de som er. i form

' må ha bedre gener og en enklere tid i livet. De med 'suksess

', må ha hatt bedre omstendigheter, mer hjelp, eller muligens fortjener det mer

Saken er, vi har alle våre egne demoner, utfordringer og omstendigheter for å kjempe med.. Det kan ikke være din helse eller utseende, det kan være din karriere, dine relasjoner, din familie, osv ... - Hovedpoenget er at vi alle har noe, det er ingen hierarki av kampen

Selv om du kan komme til. et område som dette, med pupp, e 'Fit Sterk og Sexy "og se en" mager "( et annet tema for mye kritikk

), høy energi jenta -Det er mye mer enn det som øyet enn bare gjør øvelsen og oppnå 'bikinikroppen' status.

Folk trener for mange grunner. De trener for å gå ned i vekt. De trener for å se bra ut i sine 'tynne' klær. De trener for å blåse av stresset

de utøver for sine liv ...

OR,. de trener for å endre sine liv

Jeg vet det fordi . Øvelse. forandret livet mitt

å gjøre en veldig lang rygg historie kort, jeg har møtt mine egne kamper, mot alvorlige skader som stoppet karrieren min som jeg visste det, til økonomisk stridigheter (jeg kunne skrive en egen bok om hvordan å overleve i New York City, med ingen penger eller tilkoblinger ), til offentlig kritikk (jeg er "for tynn" i en "ekte kvinnes verden).

Jeg har mistet jobbene, falt flatt på føttene mine, stresset om jeg ville bli deportert (igjen), om jeg hadde alltid være "passe" igjen, finne en anstendig sted å bo, en solid karriere, folk jeg kunne stole på .... Men det var disse såkalte 'feil' og utfordringer som tvunget meg til å endre retning og forfølge et liv i å dele med andre det jeg personlig fant gjennom løping, og tap av at livet som jeg visste det

Du skjønner. fitness handler om så mye mer enn trening. Hva du får fra det, som en person, vil leve videre i deg så lenge du er på denne jorden.

Du vil ha en arbeidsmoral som kan drive deg til å gå utover noen grenser du kanskje har tidligere satt på deg selv . Som jeg er sikker på at du vet så altfor godt, når du har hatt til å presse deg selv mentalt gjennom knallhard fysisk smerte, er det svært lite som kan skremme deg

SO, som vi går inn i ! 2 015 og jeg får klar til å lansere en helt ny fitness-plattform, vil jeg fortelle deg at bildet, utseendet og vil være svært forskjellig, men det er mitt mål at, som fitness, vil det estetiske trekke deg i, men den dypere budskap vil bli en del av deg .

I sannhet, fitness har ingen mållinjen. Dens effekter er gjennomført for livet i kroppen, minnet, selvbilde. Vi vet at det handler ikke bare om forfengelighet eller fysisk prestasjon. Det er en sinnstilstand, en sinnstilstand som sier at du kan lykkes mot alle odds og oppnå noe

Fitness er en merkelig virksomhet. , men noe det fungerer. Når det er i blodet, vekker det en del av deg som du kan ha ellers aldri kjent dere hadde, og du er for alltid forandret.

Failure hjalp meg å forstå sann lidenskap og utholdenhet det tar å finne den.

For meg som lidenskap var fitness, alle ting fitness fra øvelsen i seg selv til de psykologiske og følelsesmessige elementer av det, og dette er grunnen til at jeg begynte å gjøre det jeg nå gjør, og enda mer så er disse årsakene bak det du vil se i det kommende året.

Det er en bevegelse, en bevegelse av empowerment som vil forandre livet ditt.

Takk for at du er en del av mitt lokalsamfunn, mitt liv, og denne bevegelsen.

Uansett hva du er for tiden arbeider med, eller hvor hardt du har falt, kan du få opp igjen, og gjør det med mer lidenskap, mer styrke og mer makt!

Hva er din personlige kamp?

www.FitStrongandSexy .com