Har du leve et bevisst liv

?

Fordelene ved Bevisst leve

I dag ønsker jeg å dele med deg noen visdom fra Rednings Dynamics Mastery……ENJOY!

Have du noen gang sett maur marsjordre på leting etter mat

De bare følger etter hverandre i en nesten endeløs spill som ser ut til å drone og

Har livet ditt føles som en maur liv -?. som hvis du kommer fra dag til dag, gjør det samme, på samme måte, og ingenting endres noensinne

?

Hvis ja, så det er en veldig god sannsynlighet du ikke lever consciously.

Conscious levende er å være klar over livet ditt og de tingene du gjør

.

Det handler om å ta seg tid til å stoppe opp og lukte på roser, slik at du kan se hvor du passer inn i hele . Bildet

Å leve bevisst er en viktig komponent i å nyte de flyktige øyeblikk vi har på jorden

.

Det er viktig å ta oppmerksom på hva som skjer rundt oss og være klar over hva vi gjør

.

Leve bevisst bringer oss en forståelse av hva vi er i stand til å gjøre, og legger til rette for oss å få der vi ønsker å go.

Here Er Fordelene ved Bevisst leve

"Hva det betyr for deg?"

Bevisst levende bringer med seg mange fordeler, som du kanskje allerede være søker i ditt liv

.

1. Avlaste stress.

Bevisst levende kan være en stor stressavlastning.

Ikke bare gjøre livet morsommere når du lindre stress, men det også gjør deg sunnere

Stress påvirker alle prosesser i kroppen vår, og kan føre til alvorlig sykdom hvis det bygger seg opp inne i oss

..

2. Utvid horisonten

Når du blir mer oppmerksom på omgivelsene, vil du oppdage at du bedre kan forstå verden og din plass i den

 ..;

3. Live In The Moment.

Gjennom hele dagen, vil du være mer fokusert på arbeidet ditt fordi du bevisst å handle på en bestemt oppgave i øyeblikket.

4. Nyt mer lidenskap i dine relasjoner.

Mens han levde bevisst, dine relasjoner vil bli mer meningsfull fordi du vil være takknemlig for dem, så vel som den andre personen.

Du vil være mer i harmoni med din partner og klar over alle ønsker og trenger

.

5. Kjenn din Viktig.

Din jobb vil bli mer givende fordi du er mer bevisst på din rolle i den store sammenhengen.

Du trenger ikke lenger bare svare en telefon eller hånd noen en kopi av den, men du er bevisst gjør en forskjell

.

6. Sett farge på verden.

Dine omgivelser vil bli mer levende fordi du vil legge merke til ting som de subtile forskjeller mellom nyanser av trærne og retning av den myke bris.

7. Å være bevisst på livet gjør livet mer moro

Når du lever bevisst, dårlige dager er få og langt mellom

..

!

Heldigvis trans din ensformig liv i en fylt med levende glede er enklere enn du kanskje tror

 

Du kan gjøre noen enkle justeringer til dine daglige rutiner for å leve bevisst og mer fullt ut nyte din life.

Here er noen handling skritt du kan ta for å bringe bevisst levende til livet ditt:

1. Stoppe.

Ta deg tid til å stoppe hele dagen og se deg rundt.

Vær oppmerksom på hvor du er og hva som skjer rundt deg.

<.no>

Bli bevisst på dine omgivelser og legge merke til hvordan du passer inn i dem.

Legg merke til detaljer som grønt på trærne, eller kondens drypper ned side av koppen.

Bli i harmoni med hva kroppen føles og faktisk søke ut sensasjonen av fingre og tær mens følelsen brystet stige og falle med hvert åndedrag. Anmeldelser

2. Pust.

Ta dype åndedrag og være i øyeblikket.

Ikke tenk på hva du har gjort eller hva du har fortsatt å gjøre, bare ta et minutt eller to å bare puste

!

3. Lær

. Ta noen minutter hver dag for å prøve noe nytt.

Plukk opp en bok du har lyst til å lese eller lære en ny ferdighet.

Ved å gjøre dette, er du i ferd med å bli bevisst på livet ditt og de tingene du kan gjøre med det

.

Det er mange ting du kan gjøre for å leve livet til fulle

.

Å leve bevisst er en av de enkleste endringene å gjøre på en dag- til-dag basis

.

!

Ta noen av disse ideene, integrere dem i rutinen, og begynne å nyte fordelene av å leve bevisst

Hvis du likte denne awesome gullklump av hvordan å leve et bevisst livet innlegg, og fant tonnevis av verdi, gjør deg selv en tjeneste og dele med alle som du tror vil ha nytte av å kjenne denne informasjonen ... ..Thank Du

!

Deling er omsorg

!

til suksess ,

Joan Harrington