Bruk Yoga Tilbehør til lindre ryggsmerter nå av Peter M.

Av Denise Loubert, En flere hundre år gammel tradisjon kan lindre kroniske ryggsmerter med en beskjeden investering av tid eller penger. Millioner av amerikanere har slått til Yoga praksis og sin enkle yoga tilbehør å kurere en av de mest lammende problemene i det moderne liv -. Kroniske ryggsmerter Anmeldelser Yoga History - Det er anslått yoga begynte i India i forhistorisk tid, mer enn 5000 år siden. Selv om Yoga trolig kom i USA i 1900, gjorde det ikke blitt moderne med det er bruk av ulike yogautstyr for å hjelpe praksisen til 1960

Vekst av Yoga i Amerika -. Yoga enorme veksten er en refleksjon av hvordan hot denne løsningen har blitt for kroniske smerter. En 2008 studie av Harris Interactive Service Bureau viser at 15,8 millioner mennesker praktiserer yoga, med nesten halvparten (49,4%) av dagens utøvere som bruker yoga tilbehør som blokker eller stropper i overensstemmelse med deres praksis for å forbedre deres helse generelt. Mange mennesker sier at en lege eller terapeut anbefales yoga som en fordel hvis de var under behandling for kronisk smerte.

Med relativt lave kostnader for yoga tilbehør som for eksempel videoer for privat praksis, er det ikke rart at dette økonomisk og bevist lettelse for kroniske ryggsmerter har vokst. "Yoga er ikke lenger bare et entall jakten, men en livsstil valg og en etablert del av vår helse og kulturlandskap", sier Bill Harper, utgiver av Yoga Journal Anmeldelser Scientific Research -. I 2005 forskere på konsern Health Cooperative og Universitetet of Washington sett på pasienter som lider av ryggsmerter og konkluderte med at yoga anvendes i kombinasjon med enkle yoga tilbehør var den mest effektive metode for lindring resulterer i den mest mobilitet og minst smerte. En lignende studie av West Virginia University fant at deltakere som fullførte en yoga program rapportert vesentlig lavere nivåer av ryggsmerter. I tillegg Harvard Medical School rapportert at mind-body medisin inkludert yoga er den mest brukte og effektivt alternativ terapi for eksempel kroniske smerter som ryggsmerter. For å være mer opplyst om Bruk Yoga Tilbehør til lindre ryggsmerter Nå besøke. www.aurawellnesscenter.com