Trinn til et sunt svangerskap med Rupal Hospital

Graviditet kan gjøre en kvinne føler seg fantastisk. Man bør ta godt vare under svangerskapet for å sikre helsen til både seg selv og den nye babyen vokser inni.

"En mors glede begynner når nytt liv rører inne når en liten hjerteslag høres for aller første gang, og en leken spark minner henne på at hun er aldri alene.

Du kan føle deg fantastisk under svangerskapet hvis du tar godt vare på deg selv. Øke dine sjanser for en sunn graviditet ved å følge disse fornuftige tiltak for å holde deg i topp stand:

1.Pregnant mamma skulle lære så mye som mulig om de fantastiske måter for hvordan kroppen hennes er i endring, og hvordan hennes baby vokser inni.

2.It er lurt å snakke med mor, venner og andre mødre om deres graviditet, fødsel.

3.Reading gode bøker, se videoer og delta på kurs på normal graviditet og barnefødsel vil hjelpe mye.

4.Learn så mye som mulig om de fantastiske måter som kroppen din er i endring, og hvordan babyen vokser. Snakk med din mor, dine venner, og andre kvinner om graviditet, fødsel. Delta på svangerskapsrelaterte klasser, lese de aktuelle bøkene, og se videoer om normal graviditet og fødsel.

5.Eat en godt balansert kosthold og drikke mye vann.

6.Avoid stoffer som kan være farlig for deg og babyen som sigaretter, alkohol og gate narkotika. Ikke ta noen medisiner, selv over-the-counter varianter, med mindre du har diskutert dem med legen din og tatt hans godkjennelse.

Les i detalj om graviditet, typer graviditet, overgangsalder og alt og alt relatert til assistert befruktning som IVF, ICSI, IUI, TESA, MESA, surrogacy, embryo, egg og sperm iskaldt om http://www.rupalhospital.com/infertilitytreatmentformaleandfemale.html

7.Remain aktiv! Fortsett med treningsprogrammer som du ble følgende før du ble gravid, endres, hvis det er nødvendig, i henhold til anbefalingene fra legen din. Hvis du ikke har trent i det hele tatt før du blir gravid, bør du vurdere å gå inn for å gå eller svømme. Begynn med korte perioder med trening, og gradvis øke mengden av tiden.

8.Get nok hvile. Lytt til kroppen din for å finne ut om du trenger korte pauser i løpet av dagen, samt å finne ut hvor mange timer søvn du trenger om natten.

9.Talk til babyen din og nyte den voksende bånd med ham. Forskning viser nå at babyer kan reagere på den følelse av kontakt så tidlig som ti uker av svangerskapet! Litt senere, kan de reagere på lys, stemmen din, musikk og andre lyder.

10. Prøv å redusere stress i livet ditt ved å praktisere stress management teknikker som langsom og dyp pusting, yoga og avslappende ulike muskelgrupper når du føler deg stresset.

11.Plan barnets fødsel. For de fleste kvinner, er prosessen normal, naturlig og sunt.

Alt innhold her, inkludert råd fra leger og annet helsepersonell, bør vurderes som mening bare. Alltid søke direkte råd fra din egen lege eller besøke oss i forbindelse med eventuelle spørsmål eller problemer du måtte ha om din egen helse eller helsen til andre.

Rupal Hospital for Women er en premiere leder i kvinners helse siden 45 lange år, og er forpliktet til å gi kvinner med høyeste kvalitet og mest avanserte helsetjenester gjennom alle faser av svangerskapet og deres liv, fra oppvekst gjennom overgangsalder. Vårt team av eksperter spesialiserer seg på å hjelpe til å lage en høy-risiko situasjonen mindre stressende for mor, baby og familiemedlemmer.

Våre spesialister arbeide hånd i hånd i løpet av perioden av svangerskapet, under fødsel eller under post-partum perioden. Enten graviditeten er komplisert av enten medisinske eller obstetriske faktorer, våre leger og personale er dedikert til å hjelpe mødre og deres babyer oppnå best mulig resultat. Vår state-of-the-art teknologi og medisinsk ekspertise av vårt team aktivere Rupal sykehus for normal eller høy risiko svangerskap for å gi et svært avansert nivå av omsorg som er unik i byen Surat, Gujarat. Vi følger våre pasienter tett fra det punktet av henvisning til levering og utover

Nå kan du ta kontakt med vår graviditet helsevesenet team for å levere en full sikt, sunn baby på http:. //www.rupalhospital. com

eller følg oss på https://www.facebook.com/pages/Rupal-Hospital-For-Women/121887391342443

planlegge en avtale Call på + 91-261-2591130 eller på http://rupalhospital.wordpress.com