Den mest komplette Muscle Kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding fra Yohan Mon

den mest komplette Muscle Kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding

adminMay 8, 2015 den mest komplette Muscle Kokebok Og ernæring Guide For Bodybuilding2015-05-08T21: 15: 04+ 00: 00Cooking bookThe mest komplette Muscle Kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding

fredag, 8 mai 2015

Fra Dave Ruel, forfatter av Anabolic Cooking kokeboken

den mest komplette Muscle Kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding

Enhver seriøs fitness entusiast vet at ernæring er den viktigste delen av å bygge en imponerende, dratt, muskuløs kroppsbygning.

La oss innse det, selv om du er på det beste treningsprogrammet mulig og ta alle de beste kosttilskudd, vil musklene ikke vokser av seg selv og fettet ikke kommer til å falle av magisk. Mat vil gjøre musklene vokse og brenne det sta magen fett. Uten næringsrik mat i riktige mengder, er selv de mest intense trening eller cardio økt verdiløs. Det er så enkelt som det.

Og, selv om vi alle vet dette, lage og spise mat er nesten alltid den mest oversett og forsømt område av våre liv. Vi går alltid for enkelt alternativ ved å bruke tonnevis med penger i forhåndslagde måltider, take-out mat og måltid erstatning drinker.

Men noen mennesker fortsatt klarer å være trofast mot en bodybuilding eller fitness bestemt måltid plan, men de raskt møte et annet problem:

mest komplette Muscle Kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding

Det er ikke lenge før vi begjærer junk food, starter vi juks og spise alt på nettstedet som er velsmakende. Hvorfor? Fordi vi ikke hadde noe sunt og velsmakende forberedt på forhånd. Ingenting som kan matche den tilfredsstillelse av å spise noe som smaker så godt at du vil ha mer ...

Og du er ikke den som skal skylde ... Hvem i helvete kan leve utelukkende på kokt kyllingbryst, bakt potet og brokkoli?

Jeg vedder på at du vet nøyaktig hva jeg snakker om, ikke sant?

Andre problemer folk møter er de misforståelsene rundt matlaging, spising og tilberede måltider for Bodybuilding og Fitness.

mest komplette Muscle kokebok og ernæring Guide For Bodybuilding

# 1. Du er overbevist om at bodybuilding og fitness ernæring må være vanlig, kjedelig og smaker forferdelig # 2 Du tror ikke at det er noe slikt som en deilig måltid som vil smake som noe du vil spise på en restaurant og fremme muskel bygging og fett tap samtidig

# 3 Du tror at du er ute av stand til å lage mat, og du ikke føler deg trygg og komfortabel nok i kjøkkenet for å tilberede smakfulle måltider

# 4 Du tror det kommer til å ta all din dyrebare tid til å gjøre en hel uke med måltider, og at det å spise pre-pakke mat og ta ut vil være en virkelig tidsbesparende .

# 5 Du er bekymret og absolutt positivt at en tur til butikken vil koste deg en arm og et bein

Er denne listen kjent.? Ikke bekymre deg, du er ikke den eneste.

Du vet, jeg har aldri alltid var "The Muscle Cook", faktisk, når jeg begynte å trene seriøst for kroppsbygging, var jeg veldig usikker på kjøkkenet, alltid redd, fryktet at mine måltider ville ende opp smaker som papp. Jeg ble også fortalt at en bodybuilder bør spise vanlig mat for å få store og dratt (kunne ikke vært mer langt fra sannheten ...)

Jeg visste ikke hvordan å forberede mange sunne og deilige måltider i det hele tatt. Jeg spiste mye av pakket mat, spise take-out, og jeg ville jukse på min "diett" mer enn ofte bare fordi jeg trengte å få noe velsmakende i munnen min.

Men, jeg var i fullstendig fornektelse, jeg ville lage unnskyldninger for min mangel på fremgang og det faktum at jeg bare ikke kunne bygge dratt muskuløs fysikk som jeg alltid har drømt om. Jeg ble mye kritikk alt (min trening, stress fra skole /arbeid, ikke kosttilskudd fungerer, etc ...), men den virkelige grunnen: min dårlig ernæring

Og så kom jeg over min mentor ... en bodybuilder som hadde en annen visjon om muskler! Bygningen ernæring ... En mann som var overbevist om at "slanking" for kroppsbygging og fitness ikke trenger å være kjedelig ...

Han hjalp meg med å forbedre min dårlig kosthold rundt og få mest fenomenale kroppen transformasjon jeg noensinne kunne drømme om ... Bare ved lærer meg hvordan å lage sunne og velsmakende måltider for å oppnå min goals.He tenkt meg hemmelighetene til matlaging sunne muskelbyggende måltider som fremmer muskelmasse gevinster, rask fett tap av fett, og topp idrettsprestasjoner.

<.no>

Hvor mange ganger har vi hørt dumme utsagn som "hvis det smaker godt, bare spytte den tilbake" eller "spiser for drivstoff ikke for nytelse". La meg fortelle deg at disse utsagnene er laget av folk som har klart aldri kommet over min bok. Faktisk har spist for bodybuilding og fitness formål med fullstendig mangel på respekt for smak blitt en av de mest skadelige konsepter noensinne forestilt seg. Det er som å bygge et ubrukelig vegg mellom deg selv og din drøm kroppen ...

som meg, vil du lære alt du trenger å vite om matlaging og spising for suksess. Jeg vil lære deg trinn for trinn hvordan å lage velsmakende måltider å gjøre fitness mål en realitet, uansett hva de måtte være.

Du vil erobre din frykt for kjøkkenet, og du vil forstå hvor enkelt det egentlig er og hvordan du kan mestre kunsten å tilberede i løpet av minutter. Du vil også lære å tilberede deilige muskel bygging måltider i løpet av minutter

Anabolic Cooking vil slå deg til kokken du aldri trodde du kunne være ... Og du vil lære alt du trenger å vite om hvordan du . Spare tid, spare penger, lage sunne, muskel bygging måltider og begynne å nyte livet igjen!

Med over 200 sunne "Anabolicious" oppskrifter, vil du aldri bli lei av din diett igjen!

jeg jam pakket alle mine tips, triks , hemmeligheter, og de beste oppskriftene i Anabolic matlaging. Faktisk er denne boken resultatet av mer enn 10 år med prøving og feiling, og 4 år med intensiv forskning ... Jepp, det tok meg 4 år å utvikle, teste og velge oppskrifter for denne boken! Nå må jeg være ærlig, ikke alle av dem gjorde kuttet, men om lag 200 av dem gjorde ... Alle oppskriftene du finner i denne boken svare på 3 spesifikke kriterier: de er alle lett å gjøre, full av smaker, og vil fremme muskel bygging og fett tap

I denne boken finner du:.

Mer enn 200 "Anabolicious" oppskrifter, alle fulle av smaker, designet for å fremme muskel bygging og fett tap, og at du kan tilberede på få minutter . Faktisk disse oppskriftene er så enkle å lage, selv en 10 år gammel kan gjøre det!

Ferdig-for-deg Meal Plans  : jeg vil fortelle deg hva du skal spise, når man skal spise, og hvordan du kan forberede all din måltider, med komplett handleliste og full trinn-for-trinn retninger. Alt som støttes av mine beste Nutrient Timing Strategier

Anabolic Cooking og ernæring Fundamentals. Alt som en person som er involvert i bodybuilding eller fitness MÅ vite om ernæring. ! Du vil vite nøyaktig hva som er i maten du spiser, En Virtual Cooking Class: lære å lese en oppskrift, de ulike klippeteknikker og tilberedningsmetoder, avsluttet med Anabole Cooking Ordliste. ! Alt du trenger å vite for å komme i gang matlaging vil bli dekket fra A til Z

tips for å tilberede alle måltider for uken på mindre enn 3 timer fra My Best Post-workout ernæring hemmeligheter og taktikk for å optimalisere resultatene

Money Saving Tips:. Slutte å kaste bort pengene dine! Lære alle mine tips og triks om smarte innkjøp av mat. Jeg skal vise deg hvordan å passe maten du trenger inn i budsjettet, og vise at det å spise riktig mat er i realiteten langt billigere enn du tror!

Hvordan bygge din Anabolic Cooking Kitchen på et budsjett, og alle ! verktøyene du trenger for å tilberede måltider og bli den beste kokken i familien

Hvordan håndtere jukse måltider og min handlingsplan når du spiser ute

Slutte å kaste bort din tid på å lytte til alle bodybuilding og fitness ernæring tull, i stedet komme i gang i dag lære å lage din egen appetittvekkende måltider som vil en gang for alle gi deg muligheten til å holde seg til en ernæring plan bestemt til dine mål og få slutt resultatene og kroppen du fortjener!

Bare lytte til hva andre har å si om Anabolic Cooking:

"Å ha en bok som Anabolic Cooking på hånden gjør det enkelt å vedlikeholde kroppen min hele året"

"Fra å ikke kunne følge et måltid plan for å Pro Fitness Model"

"Jeg er nå å spare penger, ! tid og får store gevinster"

"Hvis du vil ha en rippet 6-pack, må du spise riktig mat! Og for å gjøre det riktige maten velsmakende, du har Anabolic Cooking "

!

Jeg vet ikke hvor mange ganger om dagen jeg hører dette unnskyldning ...

Den samme unnskyldning igjen og igjen ...

I denne hektisk verden vi lever i dag, fedre og mødre ikke lenger lære sine barn hvordan å forberede sine egne matvarer - sannsynligvis fordi de selv ikke vet. Folk ønsker ikke lenger å ta seg tid til å lære å lage og tar stolthet i et måltid de forberedt seg. Livet har blitt så hektisk at vi ser for ferdiglagde måltider i en pakke. Og som en helhet, er vår nasjon får fetere og fetere og fetere.

Selv såkalte "sunne måltider" kommer ferdig laget og microwave, med alt du trenger for en "low calorie" måltid. Som en ekstra bonus, er eske måltider tilsatt nyeste teknologiske gjennombrudd i konserveringsmidler og kjemikalier, slik at den lille boksen av frossen mat kan overleve år i lagring, inntil du kjøpe og spise den. Ikke rart tall kreft stadig øke ...

Er det det du ønsker for dine barn? Er det det du ønsker for deg selv?

Ja vi lever i en hektisk verden, ja være en forelder, en forretningsmann, eller en idrettsutøver er tidkrevende ... Are betyr verdifulle grunner til å true helsen din? ! HELL NO

Lytt til hva disse brukerne av Anabolic Cooking Cookbook har å si og hvordan denne boken har gjort livet enklere, selv med sine hektiske timeplaner:

"Denne boken er perfekt for vår livsstil som konkurrenter og foreldre "

" Anabolic Cooking har gjort det så lett for meg å nå mine mål, å være sunn, og for å sette et eksempel for mine barn "

Vel min venn, hvis du har lest så langt, så vet jeg at du er seriøs om bodybuilding og fitness, at du vet at hvis du ønsker å få de resultatene du jobber så hardt for at du må begynne å spise som du burde !

Hvis du er en mann, jeg vet at du vil ha en imponerende, dratt, muskuløs fysikk. Hvis du er en kvinne, du mer enn sannsynlig vil bli tonet, og få det passer kroppen du alltid har drømt om. Og hvis du er en forelder, ønsker du din familie og deg selv for å være frisk og leve lenge i perfekt helse.

Anabolic Cooking vil gjøre det skje! Jeg garanterer at det vil forandre livet ditt. Det vil også hjelpe deg å nå dine mål raskere enn noen treningsprogram eller supplement tilgjengelig på markedet! . Perioden

Her er hva du får: Anmeldelser Anabolic Cooking - The Cookbook

http://betterhealthneeds.com/the-most-complete-muscle-cookbook-and-nutrition-guide-for-bodybuilding/