Hvordan kan man finne indre ro ?: En titt på å bli fortsatt Steven Holten

I vår hektiske, opptatt, pedal-to-the-metal livsstil vi er helt ute av klask når det kommer til personlig makt. Vi kjøper inn i denne illusjonen av en Matrix-lignende drømmeverden der vi alle jage den "lille grønne papir" fordi vi mener det kan låse opp vår fondest ønsker og drømmer. Vi kjører rundt som høns med hodene våre kuttes for å holde tritt med "the Jonese s", men glemmer de viktige tingene i livet. Tid er vår mest dyrebare vare fordi du aldri kan få det tilbake, når borte, det er borte for alltid, uansett hvor mye penger du har. sannheten om denne verden er at alt forblir her, trenger du ikke ta den med deg til neste fase av eksistens eller bevissthet. feil oppfatning kan føre til at du å kaste bort livet ditt og går glipp av poenget med vår eksistens på planeten i første omgang

Lære å lage sånt som "The Source" som er inne i hver eneste en av oss som er. på denne planeten. Når vi innser at vi er alle ånder som lever et fysisk eksistens ting har en tendens til å bli tydeligere. Ved å ta tid ut av planen for å koble til den dypeste delen av deg hvor ditt virkelige mål og mening er gjort kjent for dere. Komme rolig ser ut til å være den vanskeligste delen av ligningen med så mye skravling og forstyrrelser 24 timer i døgnet det er nok til å kjøre én gal. Det er den eneste måten å virkelig koble til hva som er riktig og viktig, så ta deg tid for deg selv å få stille i noen tid du kan spare.

Meditasjon kan oppsummeres i enkle instruksjonene: bare konsentrere seg om å puste, Pust inn gjennom nesen og hold den i noen sekunder, puster gjennom munnen, og la tankene alle blåse av som skyformasjoner som du fortsetter å slappe av, gå ned i stillheten innenfor. Det kan ta litt tid å få taket på det, men ikke gi opp - det er en flyt som når du når det vil du ha en indre viten. Start med 20 minutter hver dag for å bare sitte ned og være stille - mens innenfor konsentrere seg om hva du vil på utsiden. uanstrengt manifestasjon kommer fra å opprettholde fokus på uansett fortsatt kreative fantasi kan tenke deg. Det er ingenting å tape, så komme i gang så snart som mulig, det verste du kan oppnå fred i sinnet og bedre helse.