Gode ​​vaner : Dream Big , men begynne i det små ved Abdou Sani Boukari

Hvis du er seriøs om å gjøre reell endring - med andre ord, hvis du er seriøs om å gjøre ting bedre enn du er nå - så må du begynne small.Imagine den typiske vaner , gode eller dårlige : å pusse tennene . Putting sikkerhetsbeltet på . Bite nails.These handlinger er liten nok til at du ikke engang tenke på dem . Du bare gjør dem automatisk . De er små handlinger som blir konsistente mønstre . Som BJ Fogg sa: "Hvis du velger riktig liten atferd og sekvensere det riktig, så du trenger ikke å motivere deg selv til å ha det vokse Det vil bare skje naturlig , som en god frø plantet i et godt øye . " .Don 't la små problemer uroe deg . Konsentrer deg om det positive ... og det "store bildet . " Ikke la endringer uroe deg . Vit at du er nødt til å forholde seg til endringer, både store og små, continually.Good Habits : Drømmen stor, men begynne i det små !