Topp 7 Personlig utvikling tips for å hjelpe deg å være din beste av Jinger Jarrett

De fleste er ofre for sin egen situasjon. Det de ikke forstår er at ofte deres situasjon er et resultat av de beslutningene de gjør. Noen ganger dårlige ting skje med oss, og dette er ting vi ikke har kontroll over. Oftere hva som skjer med oss ​​er et resultat av de valgene vi har gjort basert på hva vi tror.

Så hvordan kan du endre alt dette? Hvordan du blir kvitt begrensende tro og følelser som ikke lenger tjener du? Hvordan du tiltrekker positive ting i livet ditt? Du gjør dette ved å endre hvordan du tenker. Problemet er, hvordan kan du endre hva du synes?

Akkurat som Roma ble ikke bygget på en dag, endre det du mener å tiltrekke det du ønsker starter en dag om gangen. Den eneste gangen du har er nå. Når morgen kommer, vil det være i dag. I går er borte, og siden vi kan ikke gjøre noe for å endre det, er den beste tingen å gjøre å lære av det, la det gå og gå videre

Her er syv ting du kan gjøre for å hjelpe deg å gjøre akkurat det.

1. Skriv i dagboken din daglig.

Hvis du ikke har en journal, anbefaler jeg at du begynner å holde en. Nøkkelen her er ikke å skrive om hva som har skjedd med deg. Skriv om de uløste følelser du har i løpet av de spørsmålene i livet ditt. Når du gjør dette, så kan du la disse følelsene gå. La negative følelser gå vil hjelpe deg å føle deg bedre.

jeg lært at ved å fokusere på de uløste følelser jeg hadde, i stedet for de mennesker, steder og ting i livet mitt, kunne jeg føle noen måte jeg ville. Det var OK å føle slik jeg gjorde. Ved å anerkjenne mine følelser og føle dem, kunne de ikke gi meg til selvsabotasje lenger.

2. Mediterer daglig.

Meditasjon er en av de mest effektive måter å løse noe. Ved å meditere bare 20 minutter per dag, kan du helt revolusjonere livet ditt. Årsaken er at meditasjon er beroligende. Det hjelper deg til å slappe av, og det hjelper også deg å bo i øyeblikket.

Mye stress kommer fra å tenke på ting i fortiden eller bekymre fremtidige hendelser, ting vi ikke har kontroll over eller kan ikke endres. Når vi gir slipp på disse tingene, og fokusere på det øyeblikket vi er i, så kan vi nyte øyeblikket og svare på de tingene vi må ta vare på nå, ikke bekymre deg om ting som kan aldri skje.

3. Tro at du vil vinne.

Henry Ford sa en gang: "Hvis du tror du kan, eller du tror du ikke kan, du har rett." Hva du mener er helt avgjørende for din suksess fordi det vil påvirke avgjørelsene du tar.

Du vil foreta valg basert på hvordan du føler deg, ikke basert på hva som egentlig skjer, eller hva som er virkelig virkelighet. Du er ikke din situasjon. Hvis omstendighetene er basert på dine valg, så kan du endre din situasjon ved å endre dine valg. Tro at du vil vinne og du vil.

4. Skriv mål og handlingsplaner.

Å ha hva du vil du må vite hva du vil. Dette er utgangspunktet. Når du vet hva du vil, så må du sette et mål og deretter lage en handlingsplan for å oppnå dette målet. Bare sørg for at din tro er i tråd med hva du ønsker. Ellers vil du ikke være fornøyd med det du får når du får det.

5. Bli godt avrundet.

Hva jeg mener med dette er at ønsker å få en utdannelse. Studere alle typer ting som historie, philosphy og andre disipliner. Les klassikerne. Vær spesielt oppmerksom på verker som "The Science of Getting Rich" av Wallace Wattles og "The Master Key System" av Charles Haanel. Disse arbeidene kan hjelpe deg med å utvikle selvbeherskelse i livet ditt. De kan også hjelpe deg med å oppnå de tingene du ønsker å oppnå. Å være godt avrundet hjelper deg å forstå verden bedre. Enda viktigere, det hjelper deg til å forstå hvem du er og finne ditt formål.

6. Bruke positive affirmasjoner.

Feil eller negativ tenkning kan være en av de verste tingene du kan engasjere seg i. Når vi er negativ og pessimistisk, vi har en tendens til å tiltrekke seg mer negativ og pessimistisk inn i våre liv. Som tiltrekker seg ut.

Affirmations hjelpe deg med å utvikle riktig tankesett, slik at du tar disse tingene i livet ditt. Nøkkelen her er å bruke repetisjon. Jo mer du gjenta disse positive setninger, jo mer sannsynlig det er å synke dypt inn i din underbevissthet der de tar rot og bli en automatisk del av planleggingen.

7. Dele personlig vekst med andre.

Alt i universet er laget av energi og så alt er en energiutveksling. Det du sender ut i universet vil komme tilbake til deg, så du ønsker å sende ut positive. Som Zig Ziglar sier: "Du kan ha alt i livet du ønsker, hvis du bare vil hjelpe andre mennesker får det de vil ha." Ved å hjelpe andre, vil du få det du ønsker fordi det du sender ut i universet kommer tilbake til deg.

Likhet med disse tipsene? Da kan du abonnere på nyhetsbrevet mitt og få min tre-trinns system for å endre livet ditt i en time om dagen eller mindre: JingerJarrett.com. For flere tips og strategier om hvordan du kan opprette det livet du ønsker, kan du lese bloggen min: AskJinger.com