Motivasjon: Sett dine mål i Writing av Sharon Gibson

Du husker tilbake på skolen (eller i det minste når jeg var på skolen), når læreren ville straffe deg ved at du skriver den samme setningen 100 ganger? "Jeg vil ikke snakke i klassen, jeg vil ikke snakke i klassen ..." Tenker tilbake på det, det var en ganske negativ forsterkning, men det fungerte (vel, for en liten stund, i hvert fall). Loven for å skrive ut dette sikkert imponerte den på hjernen din, ikke sant?

Vi har alle hørt at vi bør sette våre mål skriftlig. Men gjør vi det? Hvis vi har gjort dette i det siste, men har fått lax om det, er det på tide å gjennomgå og fornye eller revidere våre mål? Skrive ut våre mål vil arbeide for å holde disse målene på forsiden av vår travle og ofte distrahert sinn

Her er noen grunner som kommer til mitt sinn om fordelene ved å sette våre mål skriftlig.

Putting dine mål i skriftlig gjør deg avklare hva du virkelig ønsker

Når du setter deg ned og begynne å skrive ut dine mål, vil du få mer klarhet om hva du egentlig ønsker å oppnå. Det å sortere ut dine tanker og ideer vil gi form til den samlede planen. Det er ikke lenger noe abstrakt, men heller nå begynner å ta form. Du kan også oppleve noen uventede avklaringer. Du har kanskje trodde du visste tydelig hva målene var, men ved å sette dem til papir og analysere dem, kan du luke ut noen som ikke er så viktig for deg, eller du kan innse at tiden er ikke riktig for noen av dem og kanskje de trenger å bli satt på baksiden brenner for å prioritere andre mål - eller enda bedre, skrevet ned som langsiktige mål

målene blir mer håndterlig og oppnåe

Du kan ha hatt problemer med. følelsen overveldet om nøyaktig hvordan du vil nå visse mål. Men når du får veldig tydelig på hva du vil, så kan du begynne å bryte det store bildet ned i mindre biter. Det kan være svært gunstig å sette "gjøre ved ..." dato på målene dine, og deretter bryte målet ned ytterligere derfra. For eksempel, la oss si at du ønsker å få den e-bok gjort du har tenkt å skrive. Prosjektet har vært for skremmende og slik at du har satt av selv å komme i gang på den. Det er den første du har gjort, og du egentlig kanskje ikke vet hvor lang tid det vil ta deg til å fullføre det, men la oss si at du skriver ned en dato som er seks måneder unna. Du gjør en grov skisse, og du bestemmer deg boken må ha ca 12 kapitler til å dekke all den informasjonen du ønsker å presentere, så enkelt matematikk her -. Du trenger å skrive 2 kapitler hver måned

Derfra begynne å bryte det ned mer. Det er 14 dager for ett kapittel. Nå la oss fokusere på hva du trenger å gjøre for å bli ett kapittel skrevet. Du trenger å gjøre forskning for innholdet. Kanskje hvert kapittel vil ha 5 hovedpunkter knyttet til sitt tema, slik at du sette av 5 dager for at forskning, en dag for hvert hovedpunkt, samt fleshing ut din disposisjon som du går. Ok, det høres ganske oppnåelig, ikke sant? Tenker fremover litt, etter at du har skrive kapittelet, må du korrekturlese den og formatere den skriftlige innholdet i en pdf eller hva, så la oss sette av 2 dager senere for det. Det etterlater 7 dager av 14 dagers-en-kapittelet mål for hva du har vært gruer, selve skrivingen! Oh, men du har fått din forskning og disposisjonen gjort allerede, og du er bare fokuserer på ett enkelt kapittel om gangen, så du har bare gjort det fryktede skrive oppgaven så mye enklere! Nå kan du stille inn en dags skriftlig mål for at 7-dagers periode. Hmm, la oss skrive 3 sider om dagen. To sider før lunsj, og en på ettermiddagen. Jepp, det er gjør-stand! Dette er ikke skummelt i det hele tatt!

Vel, vil du også trenger å jobbe i delmål forske hvordan markedet, annonsere og selge e-bok, men uansett, du tar poenget. Bare fortsett å bryte ned de store målene i mindre daglige seg, setter dem alle i å skrive på listen over mål, og deretter fokusere på at en enkelt dag på en gang.

Og er dere klar over at med denne planen, vil du ha endte opp med en 252-siders bok ?? Det er ett fett bok! Egentlig er det nesten for stor for en e-bok, men likevel, er mitt poeng ved å bryte ned målene dine på denne måten, vil du oppnå noe som du tidligere kanskje ikke engang våget å håpe på.

Skrevet mål å overvinne procrastination og holde oss fokusert hver dag og jeg er en fryktelig somlekopp. Men ærlig talt, bare skriver ut det jeg nettopp skrev om e-bok eksempel var motiverende for meg! Skrive ut våre mål og bryte dem ned i biter store biter virkelig hjelper tar frykten ut av å binde seg til våre mål, og det gjør det enklere å visualisere vår suksess.

Du vil nå ha en daglig påminnelse om hva du trenger for å do. Sett disse skriftlige mål på et sted hvor du vil se på dem hver dag. Du ønsker kanskje å sette dem over skrivebordet, på kjøleskapet, eller tapet til speilet på badet. I mitt tilfelle, jeg bruker en perm som jeg åpner opp hver morgen og referere til. ? Å ta visualisering prosessen et skritt videre, hvorfor ikke finne noen bilder som motiverer deg og sette dem sammen med din liste over mål

Original artikkelen er lagt ut på

http://solutionsbygibson.com/motivasjon-put-din-mål-i-skriving /