Bedre Body bildet er en av nøklene til vellykket vekttap ved CYV Industries

bedre kroppsbilde gjør det mye enklere tolose vekt for alle de riktige grunnene, har forskere funnet out.Sustainable vekttap er mye mer enn bare å gå på en diett eller å følge en streng, restriktiv regime. Det innebærer en endret tankesett og riktig type ofmotivation .

Mange mennesker, og med enkeltpersoner som havelost betydelige mengder vekt, opprettholde et negativt selvbilde. Vekt losshypnotherapy er en stor mulighet for å oppnå at indre changeand opplever lykke gjennom kroppen transformasjon .

HowBetter kroppsbilde Påvirker Vekttap

Resultatene av en ny Studien ble publishedin International Journal of Behavioral ernæring og fysisk Activity.Spanish forskere har etablert en solid sammenheng mellom positive bodyimage og effektiviteten av vekttap planer.

Deltakerne i studien ble delt intwo grupper. Medlemmer av den første gruppen deltok gruppearbeid under whichexercise og sunn ernæring ble diskutert. Medlemmer av andre grouplearned om positivt kroppsbilde og hvordan å overvinne personlige barrierer inorder å miste vekt . Bedrifter Den frivillige som har lært om positivebody bildet var mye mer i stand til å kontrollere matinntaket og de alsobecame mindre opptatt av sin kroppsfasong. Medlemmer av denne gruppen mistet sevenper prosent av sin opprinnelige vekt. Til sammenligning medlemmer av den første grouplost bare to prosent av sin opprinnelige vekt .

BetterBody bilde gjennom Vekttap Hypnoterapi

Det er mye lettere å miste vekt withhypnotherapy enn med fitness eller diett planer. Det faktum at positive kroppen imageis i hjertet av denne behandlingen er en av faktorene som bidrar toeasier, bærekraftige resultater.

Terapeuter bruke flere teknikker thatimprove selvoppfatning og gjøre individer mye mer ivrig etter å change.Positive meldinger som erstatter skadelige og selvdestruktive vaner bane wayto vekttap suksess.

En hypnoterapeut vil også arbeide for å enhanceself følelse og hjelpe kundene til å forstå de helsemessige behovene til theirbodies. Når denne interne transformasjon finner sted, noe som gjør bedre nutritionand trening valg blir til en morsom oppgave snarere enn en byrde .

SeveralAdditional Tips for Endre kroppsbilde

mens under vekten losshypnotherapy, kan du også forsøke å endre selvoppfatning i severaladditional måter.

Vær spesielt oppmerksom på din internaldialogue. Har du "snakke med deg selv" på en positiv måte, eller har du synes å beputting deg ned hele tiden? Din indre dialog skal føle likehaving en samtale med en bestevenn. Gjøre en bevisst innsats for å eradicatenegative tanker og ideen om at du ikke kan oppnå noe eller thatyou're ikke verdig endring .

Fokuser på hvordan du føler deg heller enn hvor yourbody utseende. Hvis du føler deg frisk og glad, vil du være mye mer fornøyd withyour utseende, samt .

Slutt erkjenne alt positiveabout selv. Hva er du mest stolt av og mest takknemlig om? Hvis du havedifficulty oppdage slike aspekter av livet ditt, kan det være lurt å dele thefeelings med hypnoterapeut. Sammen vil du jobbe med positivisme andhappiness. Vekttap er noe du bør være begeistret. Det hele starts dine tanker - avtale med din indre sabotør første

Forfatter:

David Samson er aregular rådgiver for BBC Radio London!. Hans arbeid hasbeen omtalt i The Times, Huffington Post og OK! Magazine. Ved hjelp av milde & sympatiske teknikker utviklet over 10 år å øve vellykket slanking Hypnose behandlinger

Vennligst besøk. www.davidsamson.co.uk

Ring David Samson nå 020 82010618