Slik får mer fritid? av Joseph Skinner

Hvordan finne de ekstra timer i døgnet?

Fritiden er blitt mer eller mindre en luksus i dag. Mange ganger vi skylde for noen av de tingene vi ønsker å oppnå, men er for opptatt til. Som for eksempel gå på treningsstudio, lufte hunden eller besøke en venn. Så hvordan å få den tilsynelatende umulige tid.

Først av alt stoppe for en stund. Vi er alltid på farten, og det er konstant spenning rundt oss. Og det er ikke måten å sortere ut ting. Du trenger tid til å stoppe opp og revurdere hele daglige rutine. Fra det øyeblikket du får ut av sengen til den tiden du går i dvale. Planlegging er viktig. Du kaste bort mer tid enn du tror når du planlegger på farten. Hver gang du stopper og tenker på en stund du faktisk vinne tid.

Deretter, når du allerede har sluttet, prøve og finne ut hva er det som tar all din tid, og er det virkelig så tidkrevende tross alt. Den neste svært viktig oppgave for deg er å definere hva ønsker du ledig tid etter. Det er mye lettere å frigjøre litt tid når du har definert sin hensikt. Å vite at, deretter fokusere på nøyaktig tid du kan gjøre det mulig.

Etter det gjøre noen form for en rangering for dine daglige rutiner og prioritere dem. Finne ut hva av høyeste viktighet og hva ikke så mye vil hjelpe deg til å forlate noen aktiviteter bak og komme til andre. Det er definitivt ting som du kan slippe ned. For eksempel hvis du er for opptatt med husarbeid og rengjøring. Vi vet alle hvor tidkrevende det må være. Den enkleste måten å få det ut av hodet ditt er ved å ringe fagfolk på ditt lokale renholdstjenester. De vil komme i best egnet tid for deg og arbeidet deres magi. Du vil frigjøre en stund for deg selv og huset vil være så ren som ny. Det er virkelig en vinn vinn-situasjon her.

Og en siste gang byggeteknikk. Lag en liste over ting som du ikke kan unngå for enhver pris. For eksempel en 8 timers søvn, spising perioder og selvfølgelig jobben. Når du får tak i det du ikke kan gå glipp av hver dag, resten av tingene begynner å rolle mildt. Så slippe noen av dem til å erstatte dem med ting du faktisk vil benytte fra ikke kommer til å være så vanskelig likevel.

I Konklusjon

Finne som så viktig fritiden er ikke slik en umulig oppgave. Alt du egentlig trenger å gjøre er å stoppe, tenke en stund, gjøre en skikkelig plan og slippe de ikke så viktige ting for de som du trenger tid til. Så etter alt livet handler om deg så nyt den riktig.