5 viktige spørsmål å stille deg selv hver dag ved Srinivasulu Manineni

Prøv å spørre deg selv noen eller alle disse spørsmålene på slutten av hver dag. Gjør du det skal hjelpe deg å bli en mer vellykket og en bedre person:

1. Hva var det beste som skjedde med meg i dag?

Hva var det som gjorde at du spesielt stolt, glad eller takknemlig? Var det et øyeblikk av glede eller prestasjon?

Gjenopplev følelse for et øyeblikk. Vi vil ha mer av de øyeblikkene i våre liv, så la oss bare tenke på noe virkelig positivt og bygge videre på det. Altfor ofte vi tar gode ting for gitt. Vi skal nyte dem og være grateful.This spørsmålet hjelper oss til å være positiv, glad og takknemlig.

To. Hva kunne jeg ha gjort bedre i dag

Hva kan du lære av dagens opplevelser ? Hva feil gjorde du gjøre som du vil unngå i fremtiden ? Hvordan kunne du ha håndtert en situasjon eller samtale bedre? Tenk på måter å forbedre i dette området i fremtiden

3.. Hva er det viktigste jeg må gjøre i morgen?

Hva er den eneste oppgaven som vil gjøre den største forskjellen? Hvis du har en to-do liste da dette elementet vil være på det - sannsynligvis på toppen. Tenk på hvordan du kommer til å få dette gjort tidlig på dagen. Dette spørsmålet vil hjelpe deg å fokusere på det som er viktig

4.. Hvilke nye ting kan jeg prøve i morgen

Livet er en oppdagelsesreise ?. Vi må fortsette å prøve nye ting hver dag, uansett vår alder. ? Hvilke nye tilnærming eller erfaring kan du prøve

5. Hvem er den viktigste personen (eller de viktigste personene) i mitt liv og hva jeg gjør for dem

Fokus på noen du liker - din partner, barn, foreldre eller andre kjære. Har du fortalt dem og vist dem hvor mye du bryr deg? Hva kan du gjøre for dem i morgen for å hjelpe, glede og overraske dem? Vi kan være så opptatt at vi forsømmer de viktigste personene i våre liv. Dette spørsmålet kan få deg tilbake på sporet

.