Vert Shock gjennomgang og Resultater av Nadia Javaid

før lenge med å søke på ulike hopp større programmer, får du en følelse av hvem av dem som er i stand til å jobbe, og hvilke av dem egentlig er totalt bortkastet tid. Jeg er i stand til å si at fordi jeg har vært gjennom en tone av unyttig seg større enn jeg må innrømme. En som fanget min oppmerksomhet bare det siste kan være Vert Shock system.

Hvorfor Vert Shock program fanget min oppmerksomhet etter som anmeldelsen er det faktum at i motsetning til resten av programmene som ikke fungerer og dermed gjør du hoppe 1000 av anledninger som en ble produsert og brukt av faktiske elitenivå basketball spillere.

skaperen fra programmet er Adam Folker som utførte sin kollegialt ball med UC Irvine i NCAAs. Dette kan være en divisjon jeg spiller diskutere hemmeligheter han har lært gjennom årene. Som om det ikke er nok, i tillegg er det er Justin 'JUS Fly' Darlington som bruker hans program.

Hvem på planeten er Justin Darlington? Det er ting jeg selv i begynnelsen. Jeg Deretter besøkte YouTube og min jaw bare droppet. Mannen fikk sikkert humle. Han er bare 6'4 ", men hans sinn går over kanten hver gang. Her er en av mange YouTube-videoer der han viser sin hopping og dunking evne.

Vert Shock resultater og omtale

jeg brukte 8 dager å gjennomføre dette ut programmet og kjøpte en skygge under 8 inches innenfor mitt begynne totalt. Jeg forventer ikke mye fordi i de siste tre årene har jeg allerede forsøkt to andre som kan forbedre min hoppe. Ja, jeg begynte å ha en virkelig patetisk 14 tommers vertikalt i disse dager. Jeg hadde vært kroppsfett og i dårlig forfatning, men elsket basketball.

Jeg hadde vært veldig overrasket over at det var blitt fortsatt i en posisjon til å øke min hoppe siden jeg har trodd jeg allerede ble sittende fast etter de to andre effektive hopp treningsprogrammer som brukes til å gjøre innenfor de siste tre årene. Vanligvis du mottar avtagende avkastning fordi du begynne å gjøre mest mulig ut av hjelp deler av musklene dine.

Men jeg antar modifikasjon i form av opplæring og ulike øvelser gjort den største forskjellen. Dette hjalp meg til å innse hvorfor trenere holde endre i opplæringsprogrammene som betyr at du ikke ender opp slående et platå og hindre lage gevinster.

Mye som jeg har nevnt før, ikke spille rollen ganske helten og øke program. Jeg har også sett mange mennesker blande to forskjellige programmer tenker de har laget et mye bedre program. Det virker ikke! Ikke gjør som du vil mest sannsynlig ende opp med å koste deg litt tid og lage mindre gevinster.

Du bør holde deg til programmet fordi det virker. Men sørg for at du vie litt tid og få det gjort for hele varigheten. Ikke hopp dag

En nærmere inspeksjon Hva å forutse

For meg personlig, det viktigste skillet mellom Vert Sjokk og enda en hoppe programmer kommer lavere til 2 poeng. Den første er det ikke nødvendig å fylle båt masse hopping her. Eldre systemer føre til at du holde hopping som hvis det gjøres feil eller for mye kunne fullføre sporet av senebetennelse eller hopperkne. Et annet punkt jeg spesielt liker er det ikke nødvendig å gjøre bruk av velkjente navn. Dette lar deg trene uten å kreve et treningssenter eller kjøpe vekter for å gjøre bruk av dette programmet.

Dette programmet er avhengig av to primære typer øvelser. Den første er Spenst som utvikler hopping evne samt den eksplosive av gulvet. En annen er kroppsvekt øvelser. Dette fører til at det skal være sikrere enn å bruke velkjente navn som knebøy spesielt bør du ikke forstår hvordan. Det er også trygt for personer som fortsatt vokser fordi du ikke setter store vekter som kan hemme vekst for individer fortsatt får taller.If du liker denne artikkelen om (Vert Shock Anmeldelser) og ønsker å lese mer om dette emnet, kan du Besøk oss her: Vert Shock