Hvordan kan jeg gå ned i vekt med hypnose? av CYV Industries

Slanking resulterer ofte i en syklus - deprivasjon , overspising, experiencingguilt, slanking og syklusen gjentas fra begynnelsen. Unødvendig å si, itleads til ingen resultater .

De problem Dietter

Hovedproblemet med alle typer dietter er at de fokuserer exclusivelyon ernæring. For mange mennesker, er problemet emosjonelle. Eating gir en senseof komfort og velvære, og denne koblingen må brytes for vekttap å beachieved.

Hypnoterapi løser disse emosjonelle problemer. Noen teknikker kan eventeach deg å nyte sunn mat i stedet for din favoritt sjokolade cake.Changing måten du føler om mat er grunnlaget for sunn andsuccessful vekttap.

Endre tankemønstre vil også gjøre det mye enklere å forholde withcravings og for å kontrollere dem uten å føle fratatt og deprimert .

Vurdere YourNeed å miste vekt

Samfunn, media og moteindustrien sette umulige standarder. Manypeople er ivrige etter å gå ned i vekt, til tross for at de ikke trenger to.Often, stammer problemet fra mangel på selvtillit og mistrivsel withone egen kropp.

For å finne ut om du trenger å gå ned i vekt, svarer de followingquestions:

· Er din body mass index (BMI) høyere enn 25 · Er du en mann som waistcircumference stiger 37 inches eller en kvinne som har livvidde er morethan 32 inches

· Har du en høy kropps fatpercentage?

· Opplever felles orknee smerter når du står opp for en lengre periode

· Er du lider av aweight relatert tilstand som høyt blodtrykk? eller type 2 diabetes ?

Bortsett fra disse problemene oppstår, kan du også være med emotionalproblems som mangel på selvtillit, angst, stress og depresjon. Theyare medvirkende faktorer til ukontrollerbar spise og opplever difficultieswith håndtering cravings.

Hypnotherapyfor vekttap: Hvordan fungerer det ?

As allerede nevnt, bruker hypnoterapi en annen tilnærming til å håndtere withthe problem og for å hjelpe deg å overvinne cravings eller andre faktorer som arecontributing til opphopning av overflødig vekt .

Hypnoterapi induserer en tilstand av dyp avslapning, der vil thetherapist fungere som en guide og hjelpe deg å få tilgang til underbevisstheten tobreak usunne vaner og å gjøre det lettere for deg å takle emotionalissues

hypnoterapeut vil først utforske årsakene til overspising og forbeing uskikket til å gå ned i vekt. Å vite hva som forårsaker problemet er den eneste wayto finne en varig løsning.

Deretter vil terapeuten foreslå sunnere vaner som vil erstatte theold mønstre av atferd og mestringsstrategier. Behandlingen kan være efficientin det lange løp, erstatte kjepphest dietter og andre farlige metoder for å miste mye vekt, men likevel opplever emosjonelle plager .

For å finne ut om hypnoterapi er det riktige alternativet, vil du ha togive det en prøve. En dyktig terapeut vil gjøre prosessen enklere og hjelpe youovercome alle de psykologiske problemene som er fører til mangel ofself tilliten og ty til mat for komfort

Forfatter:.

David Samson er en vanlig rådgiver for BBCRadio London, hans arbeid har vært omtalt i The Times, The Telegraph, Dailymail, Mail on Sunday og Evening Standard. Ved hjelp av milde & sympathetictechniques utviklet over 10 år å trene effektivt vekttap Hypnosistreatments

Vennligst besøk www.davidsamson.co.uk

Eller ring David now020 8201 0618. Første chat er gratis .. <.no>