Lav-salt diett For sunnere kropp ved Rista Lia

Flere typer av salt som inneholdes i næringsmidler som er felles er natriumklorid eller bordsalt, MSG eller mono- natriumglutamat, natriumbicarbonat eller soda kake, natriumbenzoat eller vanligvis kjent som konserveringsmidler og natriumbisulfitt anvendes som et konserveringsmiddel i bearbeidet kjøttprodukter slik som corned beef. Vurderinger Det er flere typer matvarer og alternativ måltid erstatning som kan brukes når en lav-salt diett. Choose fersk mat god frukt, grønnsaker og kjøtt for bearbeidede produkter vanligvis har lagt salt.

Reduser krydder etter smak salt som krydder, salt, soyasaus eller frustrasjon mens matlaging. I stedet retter kunne bli kombinert med krydder som karri, karri eller andre krydder for å legge til smaken.

Som valg av mat, kan også konsumere produkter av Tropicana som inneholder lavere nivåer av salt. Anmeldelser