Kontinental frokost: A Perfect måltid å starte med ved Ryon Watson

Frokost er ansett som det viktigste måltidet av dagen; det fungerer som drivstoff for kroppen og hjelper deg å holde seg energisk hele dagen. En kontinental frokost er en lett, tilfredsstillende og deilig måltid som hjelper deg til å starte dagen med en ny form for glede. På grunn av den økende etterspørselen, har hoteller og spesielt kafeer rundt om i verden inkludert dette i menyen. I dag, de fleste av kaffebarer i Delhi og Gurgaon tilbyr kontinental frokost til sine kunder. Mange hoteller tilbyr også denne frokosten som et gratis element til sine faste kunder som en del av god gest eller incitament. Ideen om kontinental frokost sporer sin opprinnelse fra Frankrike, der den startet i det 12. århundre med et navn "la" som egentlig betyr "å spise lite måltid i morgen". Derfra videre, på grunn av sin fantastiske smak og varianter det ble populært over hele verden.

Hva det egentlig består av

1) bakt produkter:

En kontinental frokost består av ulike typer bakervarer som inkluderer varianter av brød. Nå, når vi snakker om brød, kan det omfatte enkel toast, bagels, eller en rull utviklet med smør, fløte, ost og selv jam. I enkelte hoteller, er muffins og donuts også servert. Disse bakevarer blir vanligvis servert ved romtemperatur i en kurv eller en stor porsjon plate

2) Fersk frukt.

Etter bakt produkter, er det fruktene som vanligvis serveres i den kontinentale frokosten. Disse fruktene generelt består av tropisk samt noen konvensjonelle seg som, jordbær, melon, grapefrukt, banan, appelsin etc. Man kan også finne ostetallerken følger disse fruktene.

3) Drikke :

I kafeer og restauranter, servert drikke i hovedsak bestå av, fruktjuice, kaffe, te, og noen ganger også varm sjokolade for barna

4) Korn og meieriprodukter.

Flere meieriprodukter som yoghurt, melk og korn, som for eksempel havregryn og grøt er den viktig del av denne frokosten.

Bortsett fra disse, på grunn av kunder stadig økende etterspørsel, noen ikke-veg produkter som egg, kokt kjøtt eller kylling salat, stekt strimlet poteter; bacon og selv pølse kan også inngå i denne typen frokost

Fordeler:.

En av de viktigste ingrediensene i kontinental frokost er kaffe som gir langtids helsefordeler. Inntak av kaffe reduserer risikoen for mange kroniske sykdommer som slag. Det har blitt populært fordi det ofte krever svært lite tid til forberedelse og de fleste av sine elementer er rike på vitaminer og minerals.So, prøv din favoritt kontinental frokost og gjøre dagen din en munter en.

Ryon skriver om Perfect Meal til Start med Continental Breakfast. For mer informasjon om kaffebarer i Delhi og Gurgaon logg på Barista.co.in Anmeldelser