Fakta for Komme i gang med alkalisk kosthold ved Hampry Gomes

Forstå theAlkaline Diet:

Thealkaline kosthold handler om spise mat og drikkevarer, som er lav på acidlevels. Ifølge denne dietten, noen av de vanligste og regelmessig helse problemsare knyttet til maten vi spiser, og dessverre, det meste av den vestlige kosthold inneholder syre-formingfoods. Nå, hva er de tingene som du trenger for å unngå? Generelt mostof den korn, meieriprodukter og kjøtt anses syrlig og må være avoided.However, er alkalisk kosthold ikke veldig strenge, slik at du kan ha det meste av thefoods innen moderasjon.

The Kompleksiteten ofFood:

evenif må vi endre de minste ting i våre dietter, kan det være complicatedfor mange av oss. Som sådan, ideen om junking ost, kan strimler av bacon og evengrains ligne umulig. Det beste er at du kan fortsatt følge alkalinediet! Ja, alt du trenger høykvalitets alkalisk vann, som må erstatte den vanlige drikke vann.Det er noen store merker som utelukkende selger alkalisk vann, så du willfind nok av muligheter. Siden dette er et skritt som endrer ikke altfor manychoices av livet og er lett å følge, er det mange mennesker som er actuallymaking mest ut av den.

Fordeler ofAlkaline Vann:

Alkalinewater tilbyr nesten det samme fordelene som kostholdet. Felles fordeler includedetox av maten, høyere hydrering rente og sure oppstøt. For folk som aredealing med fedme og vekttap teknikker, forbruker alkalisk vann isthe beste måten å øke kroppens stoffskifte og få en rask detox. Men det isessential å være veldig realistisk om denne dietten, fordi hvis du ikke har abalanced trening og kosthold plan, kan vekttap aldri være like effektivt asexpected. Det er godt å merke at alkalisk vann er høyt på elektrolytter, whichwill holde deg mer energi gjennom hele dagen. Noen av merker addminerals til vannet for å gjøre det mer et sunt valg til vanlig drikkevann.

Hold Kontroll PHLevels:

isthe alkalisk diett arbeids for deg? Det er lett å teste det samme hjemme med pHstrips! Du kan bruke urin eller spytt på en stripe og sammenligne resultatet withthe farger av pH diagrammet. Hvis du har lav pH-nivåer, er det på tide å takeadditional trinn som forbruker mer frukt og grønnsaker og bli kvitt leanmeat. Noe mindre enn 5 på pH-skalaen bør vurderes alvor.

Kontaktinformasjon:

TruBalance Water Inc

WebSite: www.trubalanceh2o.com

1415South Voss # 110-274

Houston, TX 77057

Telefon: 713-443-1959

Email: [email protected]