Hvordan Stress på Jobs Vokse av Ammarah Ahsen

Job stress er en av de majorproblems som næringslivet står overfor i dag. Jobbstress er en chronicdisease skyldes forhold på arbeidsplassen som negativt påvirker anindividual ytelse og generelle trivsel på hans kropp og sinn. En ormore av en rekke fysiske og psykiske sykdommer manifesterer jobbstress.

Job Utrygghet:

Job stress er forårsaket av manyreasons. En av de viktigste årsakene til jobbstress i dagens situasjon av amarket rammet av resesjon er jobbusikkerhet. Organisasjoner skal throughmetamorphic endringer under intense økonomiske transformasjoner. Som selskaper aretrying å leve opp til konkurransen om å overleve ansatte blir victimsof omorganiseringer nedbemanning og kostnadskutt .

Det er høy etterspørsel forperformance fra ansatte og intens press på ansatte og workers.Increased arbeidsmengde og ekstremt lang arbeidsdag timer later ansatte physicallyand mentalt utladet .

Intense arbeidspress:

Noen ganger folk finne itdifficult å tilpasse seg miljøet på arbeidsplasser. Manglende evne til å tilpasse tothe hierarki, kommunikasjonsmønstre og kleskoder er noen ganger politicswith i organisasjonene føre til stress..

Mal justering med co-workersand kolleger kan også skape press og bevise skadelig for theproductivity ansatte

Utvidelse of Technology:

utvidelse oftechnology-datamaskiner, personsøkere, mobiltelefoner, faksmaskiner og Internett-hasresulted i økt forventninger til produktivitet, hastighet og effektivitet, økt press på den enkelte arbeidstaker å stadig operere på peakperformance nivåer. Arbeidere som jobber med tunge maskiner er under constantstress å være oppmerksom. I dette tilfellet både arbeidstaker og deres familie memberslive under konstant psykisk stress. Det er også konstant press for å keepup med teknologiske gjennombrudd og improvisasjoner, og tvinger ansatte tolearn ny programvare alle gangene..

Personlige og familieproblemer alsocontribute til depresjon, ufokusert oppmerksomhet, mangel på motivasjon på workplaceand stresset

Når under alvorlig stress, unnlater anindividual å ta klare avgjørelser, revurdere og revurdere thepriorities og livsstil. Dette kan beskrives som et klassisk tilfelle av burnout.Burnouts ofte engasjere seg i uvøren eller risikotaking atferd .

Stresset ut ansatte cannotdeliver høy ytelse som er hvorfor det er viktig å redusere nivået ofstress på arbeidsplassen å øke produktiviteten til de ansatte .

Høy Befolkning av medarbeidere

Dette kan gjøres ved å increasingemployees 'følelse av kontroll og deltakelse i arbeidslivet, øker theskill nivåer av ansatte, økende nivåer av sosial støtte, improvingphysical arbeidsforhold, sunn bruk av teknologi, og opprettholde jobdemands på sunne nivåer, og gir jobbsikkerhet og karriereutvikling, og gir sunne arbeidsplaner.

Det er viktig for organizationsto ansette de riktige kandidatene som passer deres arbeidsmiljø og requirementsotherwise de vil ende opp med å øve seg for langt og dermed øke jobstress. Det er også viktig for jobbsøkere til å plukke opp en jobb som passer theirpersonality og interesse som første skritt vil spille en avgjørende rolle i shapingtheir karriere og posisjon i livet. Dette kan bare være mulig når arbeids seekersand organisasjoner er i stand til å kommunisere deres krav til hverandre.