Visualisering Metoder hjelpe med noen personlige mål av Kate Moss

TheCheesy Animation Fabrikk

visualiseringsteknikker vil fungere som magi for å variere tidligere mønstre av atferd som sub tilnærming av suksess sammen med dine mål. du ikke burde ønske du har gått til krig med deg selv. vil du være i stand til å produsere bilder og assosiasjoner i hjernen din som kan hjelpe deg å holde riktig spor når du prøver å slanke eller nå noen mål. Gjør bilde øvelser vil svært øke din suksess rate.

La oss si at du endelig lei stiv og bli fast bestemt på å slanke.

Det er en enhet bilde teknikker du vil kunne bruke til å organisere deg selv til å møte høy gang en selvødeleggende tanke innebærer sinn, som inntak én ting du kjenner igjen kan føre til at du føler deg forferdelig i hver betydning av ordet.

tid til å organisere noen backup-støtte er etter deg arealenhet følelsen helt engasjert og gung-ho for det målet du er fast bestemt på å oppnå.

Hvis du noen gang har prøvd å slanke, er du mest sannsynlig hjemme med "Good deg" og "Bayou." de gjør kampen i hodet ditt. Det spenner fra tids tanker om mat pop i tankene dine til det avgjørende øyeblikket kommer med den primære bit av et eple eller pai og frossen dessert.

Opprett per planlagt visuelle bilder-en scene å se på i din sinn som hjelper deg å forstå men forgjeves ett kurs av handlingen er og måten fruktbar alternativet er. Har det forberedt dermed vil du være i stand til å bringe scenen til liv i tankene dine når nødvendig. Bruk visuell fantasi som aktiverer solide følelser som du ser din mentale flick.

Lag solide egenskaper for God deg og Bayou. intensivere karosserikomponenter akkurat som flat mage og derfor fettet magen.

Når du produsere dine karakterer, produsere noen handlinger og følelser for dem. den beste stresset burde lufte God deg.

faktisk føle energien og følelsene du føler når en turgåer vil en reaksjon til å vises på deg. Varsel imidlertid Bayou føles-kanskje litt synd eller flau, men gå raskt fjernet fra det bildet. Ikke nøl med den negative for lang. betale det meste av det sakte å merke seg imidlertid fornuftig det er å undersøke noen indikere et behov for å oppfordre til å forstå deg eller være ekstra som deg, eller å oppfordre et blikk av takknemlighet eller respekt.

Eller se deg selv kjører hendene over hoftene dine, justere dine klær som ser fin og passer helt. Høre noen fortelle deg veien fantastisk du ser og husk en tid etter at du har mottatt en kompliment at varm om hjertet. Ha en liste klar over erindringer at arealenhet jam-fullpakket med rallende, solide følelser som føler bestemt. anser disse tider mange minutter. Gjenopplev dem mishandling ditt indre øye; se dem på din mentale skjerm-en av dine beste bildeverktøy.

Så en enorm drikke vann, og gjøre noen enkle svært lite oppgave som å få posten, skaper en rask telefoni, tar tøyet til vaskerom. du kan rett og slett ende opp irettesette naboen i stedet for inntak, eller gap et kort og mimrer et par venn i stedet for inntak, eller kaste der last av Klesvask heller enn inntak.

bildeteknikker produsere positiv energi fra " feel good "følelser som kan ganske enkelt sende sunne kjemikalier inn i systemet og naturlig dempe appetency. bygge en grad å slappe av og forsikre deg om at maten kan fortsatt være der senere hvis du ønsker det.

Dette er mye enklere enn å forsøke å tvinge ting med oppløsning, som sjelden fungerer likevel. bare tenkt å gjøre alle dine bilde øvelser i mange minutter. Så la naturen gå sin gang. du vil ende opp med å tenke mindre om mat og ekstra om personen du slå inn i teateret i tankene dine.

Og ikke slå deg opp hvis du bestemmer deg på kaken. Spis det og finne videre med livet. bare recommit til defrayal tid i din kino en gang tanken på mat treffer deg igjen neste gang.

Jeg tror du vil bli gledelig sjokkert over resultatene du får fra mishandling bildeteknikker mange minutter hver dag på en homogen basis .

http://www.thecheesyanimation.com/3D-Architectural-Rendering.html