Beauty pioner Shahnaz Husain på helhetlig omsorg av Kate Johnson

(Foto: promenadekonsert kjoler online)

Du trenger ikke å bli født vakker. Du kan skaffe det. Jeg har alltid sagt at god helse og skjønnhet er to sider av samme sak.

Med mindre du er frisk fra innsiden, kan du ikke nødvendigvis sann skjønnhet. For en feilfri hud, skinnende hår og en slank figur, må god helse være på toppen av listen. Faktisk, fremmet jeg de ayurvediske prinsipper for helhetlig helse, med yoga som en integrert del av programmet.

Dette begrepet helhetlig skjønnhetspleie var unik og fanget på verdensbasis. Faktisk tror jeg at yoga er svært relevant for vår moderne livsstil, både når det gjelder helse og skjønnhet. Personlig, har det vært en del av livet mitt, og jeg har opplevd sine mange fordeler.

Anken av Yoga ligger i det faktum at det hjelper både kropp og sinn. Det fungerer ikke bare på alle muskelgrupper, men også øker vitalitet, toner indre organer, stimulerer nervesentre, lindrer stress og tømmer tankene.

Selv om det er en gammel indisk disiplin, det har også fått relevans som et middel for å oppnå et godt balansert personlighet og forsinke de synlige tegn på aldring. Det andre viktige aspektet av yoga er at det innebærer pusten kontroll og spesifiserer og utpust av pusten under øvelser. Dermed hjelper det oksygenering. Det gir en følelse av fysisk og mental oppmuntring. Dette er så viktig for skjønnhet, fordi god følelse er en integrert del av å se bra.

Yoga forbedrer blodsirkulasjonen, inkludert blodsirkulasjonen til hudoverflaten. Dette er så viktig for god helse av huden, da det bidrar til å tilføre essensielle næringsstoffer til huden. Det fremmer også fjerning av giftstoffer gjennom huden. Dette er så viktig, spesielt i tilfeller av hud lunger. Det strammer opp huden, forbedrer oksygenopptaket i huden, gir en vakker glød og holder huden ung og fri for problemer. Det samme gjelder for håret. Yoga bidrar til å fremme blodsirkulasjonen og oksygentilførsel til hodebunnen og hårsekkene. Dette bidrar til å levere næringsstoffer i blodet til hårsekkene. Det fremmer hårvekst og holder hodebunnen sunn.

Når vi snakker om skjønnhet, vi snakker ikke bare om skjønnhet ansiktet. Det inkluderer også figuren, gir det smidighet, god holdning og nåde. Der utseendet er bekymret, kan en slank figur ta år av og hjelper i å bo ungdommelig for en lengre tid. Det leverer oksygen til alle vev og dette gjør seg vei for både helse og skjønnhet. Hvis du er leder et liv som ikke gir nok fysisk aktivitet, er du faktisk oppmuntrende aldring.

Trening er en potent middel for pre-moden aldring, ikke bare fordi det styrker kroppen, men også holder det ser trim og passer. Yoga asanas er utformet for å holde ryggraden og leddene fleksible og smidig. De gjør kroppen sterk og smidig, tone musklene, forbedrer blodsirkulasjonen, formidler vitalitet og forbedrer både skjønnhet og god helse.

Mange skjønnhet problemer blir utløst av stress. Siden yoga bidrar til å indusere avslapning og redusere stress, det absolutt hjelper i håndteringen av stress-relaterte tilstander som akne, hårtap, flass, etc. Studier utført på de som praktiserer yoga har vist at positive endringer også oppstå i personlighet, holdninger , følelsesmessig stabilitet, selvtillit. Det har en direkte effekt på sinnet, følelser og humør. Faktisk er det en vanlig stress buster og setter gløden tilbake på huden. Du vil umiddelbart føle revitalisert og godt om deg selv.

Ja, fordelene med Yoga reflektere som ytre skjønnhet. For en feilfri hud, skinnende hår og en slank, grasiøs figur, gjør yoga en del av ditt daglige liv.

Synspunktene i artikkelen ovenfor er at av Shahnaz Husain, en internasjonal skjønnhet expert.Read mer på : prom kjole butikker Anmeldelser