Kan mødre å balansere jobb og familie? Tips fra eksperter for å lette ut stress ved Lisa Anthony

Å være en arbeider mor er ikke lett. Til balansere jobb og familie til tider virke nesten umulig, men mest av alt må du være villig til å skru opp på alle nivåer

Er ikke det en følelse gjenklang av hver arbeidsdag mor.? Sjonglering å balansere arbeid og familie er som å gå på eggeskall og hver så ofte kjøre deg til randen av forstanden. Du nesten alltid ønske du kunne spire ekstra par hender bare for å hjelpe til. Ikke misforstå, er morsrollen flott! Husker du første gang du fikk nyheten om at du venter barn. Lykke, følelsen av ren glede du delte med ektefellen din om å bli foreldre. De lykkelige tårer du kaster når du ser bunt av glede for første gang, ørsmå hender fisting fingeren. Å ja, de er de beste delene. Men da de vokser opp, og du har kjørt rundt dem gjør sitt bud; være deres kokk, lekekamerat, sjåføren og lærer.

Å være mor er ingen enkel oppgave i seg selv, men å være arbeidende mamma balansere alle sine behov og arbeids ditt ansvar er sikker på å teste grenser hele tiden. Du må tjene deigen etter alt å lage en komfortabel stue for barna dine og deg selv, men også sørge for at du heve dem på riktig måte og er alltid der når de trenger deg mest. Og noen ganger når det blir for mye å håndtere du bare føler at tiden ville bare stoppe før du sammenbrudd. Og så følger skyld, ikke sant?

Du er ikke alene om denne brønnen krysset veien, ta det fra mødre som har vært der og gjort det. Vi spurte fem virke mødre til å gi råd om trekking av balansegang, og de hadde kloke ord å fortelle.

Hvem er disse ekspert arbeider moms?

Akkurat som oss, disse fem flotte damene er ikke bare mødre, men også holde en fast jobb, er entreprenører (eller som noen ønsker å sette, Mompreneurs) og ivrige mamma bloggere. Disse damene vet hvordan du skal gå om å balansere og gjøre det beste ut av det. De er mer enn villige til å gi en hjelpende hånd til andre arbeider moms å komme gjennom de tøffeste tider

Spør disse super-moms, "Hvordan gjorde de det ... administrere hjem og arbeid. Var de alltid klar for enhver situasjon? Har de alltid foreta en riktig beslutning "Du vil sannsynligvis få en vanvittig hysterisk latter etterfulgt av en altfor allvitende slitne sukk  ?.; Nei selvfølgelig ikke! Det var en langsom prosess, læring fra alle skrue oppturer og mange feil. Her er deres råd om hvordan du skal takle work-familien press:

Working Moms Bare

bilder I ordene til Mary Ellen Tribby:

Blend Ikke Balanse:

Hvem ville vite bedre enn administrerende direktør i WorkingMomsOnly.com, Mary Ellen Tribby som er mor til tre travle sporty barn? La oss ha i hennes egne ord hvilke råd hun har å gi.

"Som administrerende direktør, er jeg alltid opptatt sjonglerer kunder, forretningsprosjekter, med familie, hjem og 3 travle barn (som spiller alle idretter). Jeg tror balanse er ikke det beste målet - Jeg vil ha en "blandet" liv der alt fungerer sammen og får tid og oppmerksomhet den trenger

Her er noen av mine favoritt tips for å gjøre hjemmet ditt liv og arbeidsliv kjøre mer. . jevnt

Til få gjort mer på kortere tid, kan du prøve å sette en tidtaker:

Når du fokuserer din fulle oppmerksomhet på en oppgave du maksimere din tid ved å eliminere distraksjon. Plukk en oppgave og sette timeren din i 20-30 minutter. I løpet av den tiden ikke tillate deg selv å gjøre noe annet, men den spesifikke oppgaven du har valgt. Hvis ting kommer til hjernen som vanligvis ville distrahere deg, notere dem ned på en notisblokk eller klissete. På den måten kan du komme tilbake til dem senere og gi dem dedikert oppmerksomhet, også

kommunisere med barna på deres språk.

Føler at du har problemer med å komme gjennom til tenårene? Prøv å komme gjennom til dem i deres favoritt form for kommunikasjon - texting. Send dem en rask tekst å sjekke inn med deg når de er ute med sine venner eller sende en påminnelse om oppgaver for den dagen når du ikke kommer til å være rundt for å føre tilsyn. De er langt mer mottakelig for det, og mindre sannsynlighet for å ignorere det enn konstant telefonsamtaler

Bruk en Online Kalender

Hold familien på samme side ved hjelp av en elektronisk kalender som Google kalender. &Nbsp.; Når du setter kalenderen på nettet, kan alles aktiviteter går inn i en kalender som kan nås av hele familien fra hvor som helst de går. Siden alle kan se kalenderen, du bruker mindre tid på å minne andre om pick-up plan, legetime eller en skoleforestilling

. Involver familien din i å drive virksomheten

Hvis du er en mor å jobbe hjem, involvere familien i å drive virksomheten. En familie som driver virksomhet sammen, vokser ikke bare velstående sammen, men også forblir lykkelige sammen. Det lærer barna verdifull lærdom i håndtering og spare penger på riktig måte. Dette bidrar også til ekte forstå og sette pris på mer din innsats og lidenskap i ditt valg av karriere

.

mors Bistro

I ordene til Lindsie Lizotte

Få orden :

Har du en hard tid å la ting gå og akseptere at ikke alt kan gjøres i tide? En hardtslående faktum i livet du lærer når du blir mor er, du kan ikke gjøre alt. Gitt et ekstra sett med hender, har du fortsatt ikke ville være i stand til å gjøre alt, og det er greit. Men du kan fortsatt klarer å gjøre det meste. Hvordan? Lindsie Lizotte en fungerende mor, som også skriver og legg til dine oppskrifter for raske og sunne mat-fikser på sin nettside mors Bistro, har svaret for deg. Når møtt med spørsmålet om arbeid-familie-balansen hun sa: "Jeg hadde flaks når det var tid for meg å komme tilbake til jobb, og jeg fikk en jobb på en førskole, så jeg kunne få min sønn med meg på jobb hver . dag, og se ham når jeg følte at jeg trengte en Anthony fix "

Hennes råd," For nye moms tilbake til arbeid, er min største forslag til å holde orden - på den måten, når det er på tide å komme hjem på slutten av dagen, kan du bruke all din tid med familien. Ved å være organisert, mener jeg, lage et måltid plan, eller til og med fryser måltider og bruke det crock-potten for å gjøre måltidet tid til en lek, og du vil alltid vite hva som er til middag, noe som eliminerer bortkastet tid stirrer på kjøleskapet eller fryseren på jakt for inspirasjon. Også, lage en rengjøring tidsplan og rydde litt hver dag. Ved å være organisert og gjøre deg selv holde seg til en tidsplan, det gjør ting mye enklere på jobb, fordi du ikke stresse om 1000000 småting du må gjøre når du kommer hjem "

.

Butikk med Me Mama

I ordene til Kim Delatorre, En Stitch In Time:

Enten du er en arbeider eller bo-at-home mamma, du er alltid lastet med arbeid; som et resultat administrere din tid er nøkkelen, så sier Kim Delatorre. Et opphold-at-home mamma administrerende tre er aldri et stykke kake og likevel hun finner tid til å jobbe på hennes web-site Shop With Me Mama. Hennes råd til å administrere det hele er, "Å ha barn og jobber enten på-hjem eller ut-av-hjem kan være vanskelig. Jeg er så heldig å være et opphold-at-home mamma, men jeg jobber! Finne en balanse er nøkkelen til å gjøre alt dette arbeidet for meg.

Å sikre at jeg får arbeidet gjort på en riktig måte, og har fortsatt glade barn, jeg må sette grenser. Jeg må ha en plan og hold deg til den. Hvis jeg ikke gjør det, vil det gå dårlig veldig fort! Selv om den beste dager skjønt, er det prøver til tider. Jeg jobber i morgen, ta en pause for lunsj og for å mate barna mine, så er jeg tilbake på jobb før om 16:00. Så begynner jeg middag, og det er familie tid. Men hvis jeg har prosjekter som forfaller, vil jeg komme tilbake på datamaskinen og avslutte dem opp, men mannen min er hjemme da, å se barna, så det funker bra. Administrerende tid er det beste rådet jeg kan gi ut. Uten det, ville det være en kaotisk rot rundt her "

fra My Mommy stil

I ordene til Camille Walker

finne en balanse.

Det er sant at en tørr brønn vil ha noe å gi, så ikke glem deg selv i prosessen. Dine barn og familie kan bare være glad hvis du er. Så mens du er opptatt med å ta vare på dem, ikke glem at du har en stor plikt mot deg selv også. Finne en balanse er hva stipendiat mor og ivrig blogger Camille Walker, som medforfattere 'for My Mommy stil blogg, har å si. De mener at det ikke er bare én riktig måte å være mor og liker å dele de forskjellige "stil" med våre lesere.

Hennes dyre forslag er, "Reisen av å være en mor og en fungerende blogger har vært en av de mest oppfylle tider av livet mitt. Det er en konstant sjonglere mellom å gi hver del av livet mitt sin grunn, og det er klart oppturer og nedturer. Her er fem tips som jeg tror har hjulpet meg det aller meste.

Identifiser din arbeidstid

Det er viktig at du prøver å definere den tiden som du kan jobbe og gjøre det beste bruken av din tid. For noen er det tidlig morgen, for andre er det sent på kvelden, for meg, jeg liker å få litt av mitt arbeid gjort i løpet lur tid. Jeg gir mine barn noe ledig tid til å se et show eller spille med en venn mens barnet sover, og jeg har mitt kontor tid. Ja, det er dager som krever sene kvelder, men jeg foretrekker å holde den tiden tilgjengelig for min familie og for meg og min mann til å trappe ned sammen

. Prøv en Schedule

Det er ikke nødvendig å holde til en timeplan hver dag, men prøver å lage en rutine som fungerer for deg. Noen dager har jeg en tung arbeidsbelastning, så jeg gjøre mitt aller beste for å komme seg ut av huset neste dag med barna. Anmeldelser Skriv det ned

Jeg er alltid så mye mer produktiv når jeg kan visuelt se hva Jeg har foran meg for dagen, uken og måneden. Jeg holder en skriftlig planner STILL, jeg vet, hallo 2015! Men jeg elsker å være i stand til å se hva oppgavene jeg har foran meg slik at jeg kan komme gjennom dem én etter én.

Planlegge tid for deg

Sørg for å planlegge tid for deg selv. Gå til gym, se dine favoritt show, ta en iskrem ... hva det er som gjør at det føles nytt igjen selv om det er en 15 minutters tur alene til mål.

Husk alltid å nyte tiden med lille de

Våre barn vokser opp så fort, og det er ikke mengden av prestasjon som vil erstatte de øyeblikkene tapt som du kunne ha hatt dem og deres selskap. Dette er alltid en sjekk og balanse for meg fordi jeg vet at det jeg gjør for en karriere som gjør meg til en bedre mamma fordi jeg er oppfylt, utfordret, og spent som betyr at jeg har en lykkeligere selv å gi til mine barn. Lære å si nei til en arbeidssituasjon har vært en av de beste ferdighetene jeg prøver å utvikle seg slik at jeg ikke fylle min plate for full

.

Mommy Maleta

I ordene til Laura

holde det enkelt og aldri si nei til å hjelpe:

Hvis du tror å bli mor vil få deg til overlevering pass og kaste av dine reiser bukser for alltid, du er helt galt. Lære det fra Laura eieren av nettstedet mamma Maleta, et nettsted dedikert for reisende. En real life Mommy Maleta (spansk for koffert) har vært over hele verden, mens håndtering av familie og tre barn, har en rask noen gode visdomsord for nybakte mødre.

"Sjonglering arbeid og den nye babyen kan bli en tøff overgang , men her er noen tips som kan hjelpe deg med å administrere denne nye sesongen i livet ditt.

- Sett en timer og prøve å fullføre oppgaver i minutters intervaller 20-30 Anmeldelser - ta imot hjelp fra venner og slektninger (La Tante Sue ta over for 20 minutter, slik at du kan ta en power nap) Anmeldelser - Hold ting enkelt. Ikke forberede forseggjort måltider. Ikke ta på seg nye prosjekter hjemme.

- Sett en fleksibel timeplan. Lag en klar liste over jobber som trenger å få gjort hjemme, dele disse jobbene opp med andre hvis det er mulig, men være fleksibel om timing i å fullføre disse jobbene. »

Hjertelig takk til alle våre eksperter

Vi ville personlig gjerne takke alle våre mom- bloggere for å ta ut tid fra belastede tidsplaner og bidra med dine synspunkter og erfaringer for våre lesere legge ut på Fascinerende Diamonds blogg. Det var en glede å ha entusiastiske engasjement i vår runde opp.

Ingen tvil om alle vil være enige i at å administrere og å balansere arbeid og familie er som en handling som er tøff, men ikke en umulig. Hvis disse arbeidende mødre kan gjøre det, så kan du ved å følge sin dyrebare råd. I et hovedpunkt:..

Tid er essensen så lage en tidsplan, men holde den fleksibel nok til å justere med nødhjelp

Prøv å fullføre oppgaven innen den fastsatte tid

Benytt deg av teknologi som Google kalendere og arrangører for å holde orden.

Aldri vær sjenert til å be om hjelp når det trengs. Anmeldelser Ta ut tid til å skjemme bort deg selv Anmeldelser Mest av alt prøve å holde det enkle

enige om at det er nå måte en enkel jobb, det er en regelrett kamp, ​​men som med rette sette av Tina Fey, "Hver arbeider mamma føles trolig den samme: Du går gjennom store biter av tid hvor du bare tenker:" Dette er umulig - oh, er dette umulig .. "Og så du bare fortsette og holde det gående, og du liksom gjøre det umulige"