Nå Friidrett Poeng til Harvard Study Viser Yoga forbedrer søvnen Kvalitet av PRC Agency

Det er få vanlige helseproblemer som kan være så taxing mentalt og fysisk som søvnløshet. Faktisk, ifølge eksperter, kan søvnløshet være så ødeleggende at mange mennesker som er foreskrevet medisiner for å behandle problemet ende opp med å utvikle rusproblemer med dem. Selv når de ikke gjør det, disse kjemikaliene er notorisk ikke sunt på mellomlang og lang sikt. Heldigvis er troverdig forskning peker mot yoga, en form for mosjon og meditasjon med en historie med sikker praksis som går tilbake tusenvis av år til å tilby reell lettelse i dette området. Yoga tilbehør merkevare Nå Friidrett nylig trakk oppmerksomhet til en trending Harvard studie som viser yoga forbedret både søvn kvantitet og kvalitet i både friske mennesker og de som lider av søvnforstyrrelser. Over 400 personer var involvert i studiet av begge kjønn, og en daglig yoga-økt ble vist å endelig hjelpe dramatisk hvor søvn er bekymret.

"Vi har sett en kombinasjon av daglige yoga og mindfulness praksis arbeid samt noen stoffet for å hjelpe en person med søvn problemer, "sa en talsperson fra nå Athletics." Det er fantastisk vitenskap bekrefter hva yogier har kjent siden øvelsene har blitt utviklet. Vårt håp er mange flere mennesker vil føle seg trygg nok til å utforske yoga og naturlig metoder for å hjelpe dem å overvinne søvnløshet og ikke kjøre risikoen for å bruke potensielt farlige stoffer. "

Nå Friidrett er veldig glade for å tilby en premium kvalitet Eco Friendly Yoga Mat, som gjør yoga praksis mer trygt og enkelt på kroppen . Matten er laget av holdbar lukkede cellemateriale som holder den fri for svette og bakterier. Det er ment for bruk enten i et studio, hjemme eller utendørs. Ingen latex, gummi, eller sterke kjemikalier har blitt brukt i produksjonen. Alt dette kombinerer å være en stor oppgave tilbehør både for felles yoga entusiast og personen praktisere yoga for å forbedre kvaliteten på søvnen.

Nå Friidrett Eco Friendly Yoga Mat er tilgjengelig både fra selskapets nettside, ( www.starlightyoga.com/product) og direkte på Amazon.com. Anmeldelser fra kunder har vært positiv over hele linja.

Lauren Q., sa nylig i et fem-stjerners anmeldelse, "Nice matte. Holdbar og spenstig. Jeg har allerede gått gjennom 2 alternative splitter matter i 4-5 år med yoga, men dette er bygget for å vare. Soft på albuene når i delfin planke, men ikke for mye pute som du synke i. Også, har gode grep evner når hendene slip. Plus, lyser oransje noen yoga studio! "

For mer informasjon eller for å bestille sørg for å besøke www.starlightyoga.co/product. Anmeldelser