Supermat for rask vekttap uten å sulte deg selv! av Antonio Franco

Du kan være enig med meg når jeg sier at for å gå ned i vekt bør du spise mindre. Det er til og med folk som går forbi og starte en diett sult. Men disse dietter er skadelig og ikke alle arbeid. Når du startet en sult diett, du bare mister vann og muskelvevet, men du trenger ikke å forbrenne fett, mener jeg du kan se tynnere, men fortsatt har fett rundt magen, bena og andre deler av kroppen din.

Til gjøre ting enda verre, kan noen ekstreme dietter gjøre at du mister vev fra hjernen eller leveren som kan være dødelig. Så, jeg presentere deg de beste supermat for hurtig vekttap på en sunn måte og uten å sulte deg selv

1) Grapefrukt:. Det er rik på vitamin C, og hjelper deg å bli kvitt det fett i de ubehagelige delene av kroppen din . Det senker også insulin hormon nivået. Du må vite at dette hormonet fremmer opphopning av fett, og for å forbrenne fett, må du ha dette hormonet i henhold control.I anbefaler du drikker et glass grapefruktjuice om morgenen en halv time før frokost, så det fungerer bedre.

javascript: nicTemp ();