Sunn mat i vinter av Tien Nguyen

vinteren, bør kroppen holdes varm til kald luft bukke fra det ytre miljø. Vinteren er en god mulighet for forkjølelse og influensa vises, slik at kroppen foruten holde kroppen varm om vinteren Vietnamese du må ha god motstand mot å gi etter for truslene denne trusselen. Mat hjelper deg å øke motstanden mot den for supermarkeder Nguyen Kim Da Nang. dele følgende vil hjelpe deg å ha en høy motstand og et sterkt immunsystem til å beskytte kroppen i løpet av denne vinteren Vietnamesisk sesamfrø sesamfrø Hotell som holder deg varm om vinteren for den inneholder mineraler som magnesium, jern, kobber, ... effekt økning i kroppstemperatur og er svært rik kilde til kalsium. vel, i tillegg til immun sesamfrø å opprettholde fuktigheten, hindrer tørrhet. Vietnamesisk Yams

Søtpoteter regnes matvarer med høy næringsverdi, med fiber kilde og karbohydrat rik. Søtpoteter er også rik på vitamin A og C og mineraler som mangan og kobber. Så om vinteren kan du behandle søtpoteter under ulike typer som suppe, kokt for å forbedre helsen.

De Citrus

Appelsiner, sitroner, grapefrukt, mandariner inneholde Nursing beskyttende stoffer, som vitamin C og typisk bioflavonoid, som bidrar til å bekjempe influensa, forkjølelse effektivt. Maten er veldig god i vinter for å forebygge og influensa pasienter behandle mens Budding. Vietnamesisk Tra Tra

meget god effekt på helse i å styrke immunforsvaret og forebygge kreft. Spesielt kamille te har kraftige antibakterielle egenskaper, slik at folk ofte bruker det å bli kaldt vietnamesisk Hva slags. maten er bra for helsen i vinter Vietnamese at vi deler vil hjelpe Kroppen din har en god helse med et immunsystem som hjelper deg ikke med å delta i aktiviteter i denne sesongen. Anmeldelser