Måter å hindre for tidlig grå hår Mercola In The Future av alfred obi

Vi kan style det forskjellige måter. Vi kan farge det som regnbuen. Vi kan klippe det og krølle det. Vårt hår er noe som gjør oss unike, og det store flertallet av folk elsker å ha den på toppen av hodet. Det er derfor folk er villige til å gå til jordens ender for å bekjempe hårtap. Ikke reise så langt. Bare sjekk ut noen av disse tipsene om tidlig grått hår Mercola her.

Hvis du er heldig nok til å ha fanget hårtap i begynnelsen stadier av dette så kan det være lurt å prøve UV-behandling. Studier har vist sin effektivitet i å forebygge den utrusende av hårtap. Som sådan er det imidlertid en påminnelse at de bare viste mild forbedring halvparten av tiden. Det er hva det er, et alternativ.

Det er viktig at du holder deg så hydrert du kan hvis du vil forhindre håravfall. Å være dehydrert betyr at hårsekkene vil bli svakere, som er en av årsakene til hårtap. Det anbefales at alle bør drikke minst 8 glass vann om dagen.

Flytende så Palmetto er et flott middel for menn som mister håret. DHT er et mannlig hormon antas å forårsake tap av hår; DHT vekst er redusert med naturlig ekstrakt som finnes i så Palmetto. Juice frukt og nøye bruke den utpakkede juice til hodebunnen og håret.

Som uken går, prøver å få så mye frisk luft som du kan for å hjelpe fylle kroppen med oksygen. Hvis du bor innendørs hele tiden, vil håret bli veldig fuktig og mister sin tekstur. Dette vil resultere i dårlig kvalitet og kan gjøre håret ditt skjøre.

For å unngå håravfall kvinner bør unngå frisyrer som trekker håret stramt. Fletting og veving håret kan føre til pus fylt humper å danne i hodebunnen. Disse humper deretter danne arr og føre til permanent håravfall.

Mens stress kan bidra føre til hårtap, kan meditasjon bidra til å ta vare på stress og oppløse den. Meditasjon roer deg mentalt og fysisk, og det beroliger sinnet og musklene. Det fører til en motsatt reaksjon på den for stress. Prøv å meditere og å ha en hengivenhet gang daglig om morgenen når du våkner. Se hvordan dette påvirker hverdagen din.

Urt basilikum har sterke egenskaper som kan hjelpe deg å hindre ytterligere håravfall eller hjelpemiddel i gjenvekst av håret ditt. Knuse ca 20 friske basilikumblader og deretter sette dem i et glass eller to med varmt vann. Tillat denne blandingen til bratt og kjølig. Deretter sette den i en sprayflaske og fukte håret med det minst to ganger om dagen.

Ved hjelp av tips om fix grå hår ovenfor kan hjelpe deg å holde håret du har, og selv å regrow håret du har mistet. Ikke alle metoden nevnt ovenfor er garantert å fungere for deg, men det er mange du kan velge mellom, og man er nødt til å regne ut for deg. Bare sørg for at du bruker disse tipsene som de er skrevet.