Noen blomster enn god for stinkende Boc solen Han Quoc etter nguyenha Tran

Etter en baby har prøvd mange forskjellige barnegrøt, prøv frukt og grønnsaker bør understrekes.

For de på nesen med brusk Forbedre Korea - trend av vietnamesisk frukt og grønnsaker stress, innført i en tid, venter på 2-3 dager i mellom for å se etter eventuelle allergiske reaksjoner Vietnamesisk

Start med vanlig grønnsaker som grønne bønner, poteter, gulrøtter, søtpoteter, squash, bønner, reddiker.; og vanlig frukt som bananer, epler, aprikoser, pærer, fersken og meloner. vietnamesiske

Noen kostholdseksperter anbefaler innføring av noen grønnsaker før frukter, som sødme av frukten treet kan gjøre en liten søt mat som grønnsaker mindre tiltalende. Vietnamesisk

Gi frukt og grønnsaker for 2-3 porsjoner skjeer og gir ca 4 porsjoner per dag.

Hvor mye frukt og grønnsaker per dag vil variere mellom 2 ss og 2 kopper, avhengig av størrelsen på barnet og hvordan barnet til å spise frukt og grønnsaker. Konsistensen av matvarer som tilbys kan økes gradvis etter hvert som barnet tolerert. Vietnamesisk

Hånd Mat kan leveres i små mengder, men unngå mat som blokker eple eller skiver, druer, pølser, pølse, peanøttsmør, popcorn, nøtter, runde godteri, og maskinvaren i rå grønnsaker kan forårsake kvelning. Vietnamesisk

myke kokte grønnsaker, vasket frukt og skrelles, Graham sprakk, Melba toast, nudler er gode fingermat. Salt eller søt mat bør ikke brukes. Teething matvarer, for eksempel toast strimler, kjeks, brød, kjeks og tenner kan også innføres på dette tidspunktet. Vietnamesisk

morsmelk eller morsmelkerstatning bør tilbød 3-4 ganger per dag i denne alderen. Kumelk er ikke anbefalt av American Academy of Pediatrics for barn under 1 år gammel. Vietnamesisk

At 8-12 måneder, vil barnet være klar til å prøve anstrengt eller finhakket kjøtt. For barn som ammes, starte kjøtt på 8 måneders alder (morsmelk er ikke en rik kilde til jern, men spedbarn har tilstrekkelige jernlagre til å vare til 8 måneders alder når de matvarer jernrik kjøtt kan være) Vietnamesisk

Som med andre matvarer, bare gi en ny kjøtt per uke i 3-4 ss porsjoner -. bruke anstrengt kjøtt og bakken glatt, Pølser, eller kjøtt pinner. Størrelsen servering av frukt og grønnsaker økte 3-4 ss, fire ganger per dag. Egg kan være 3-4 ganger per uke, men bare plommen før barnet er 1 år gammel, som noen babyer er følsomme for eggehviter. Vietnamesisk

Etter alder 1, mest Barn er ute av flasken. Dersom barnet fortsatt bruker en flaske, bør den inneholde bare vann. Vietnamesisk

Etter en baby er 1 år gammel, kan helmelk erstatte morsmelk eller morsmelkerstatning. Barn under 2 år bør ikke bruke lettmelk (2%, 1%, eller skummet) som de trenger mer kalorier fra fett for å sikre vekst og riktig utvikling. Vietnamesiske

Barn under 1 år kan ikke heve nesen med brusk Korea - trender av Vietnam å bruke helmelk som det har vist seg å føre til lav blodvolum. Ost, ost og yoghurt, men kan gis i små mengder. Vietnamesisk

Barna ble 1 år gammel bør få mer næring fra kjøtt, frukt og grønnsaker , brød og kornprodukter, og meieriet gruppe, spesielt helmelk. Vietnamesisk

Gir en rekke matvarer vil bidra til å sikre nok vitaminer og mineraler. Barn kan vokse raskt som babyer gjør, slik at deres ernæringsmessige behov relatert til deres størrelse reduksjon i andre leveår. Selv om de fortsetter å få vekt, de ikke lenger doble sin vekt som spedbarn gjør. Vietnamesisk

Husk imidlertid at barn blir mer aktive når de lære å samle inn informasjon og gange. Babyer og små barn vil vanligvis spiser bare små mengder om gangen, men vil spise ofte (4-6 ganger) i løpet av dagen, så snacking er sterkt oppmuntret. Vietnamesisk

Fôring råd:. Vietnamesisk

Avl slanger for tidlig er ikke anbefalt og kan føre til overfôring Vietnamesisk

Gi bare en ny mat på en gang. Gir ny mat i flere dager. Abonner allergiske reaksjoner (utslett, oppkast, diaré). Vietnamesisk

Ikke spise faste stoffer i en flaske. Vietnamesisk

Hvis barnet misliker den nye maten, prøv prøve å gi det igjen senere. Vietnamesisk

SAFE ved måltider Vietnamesisk

Barn spiser direkte fra krukken bare hvis du bruker hele glasset innholdet, ellers bruker en rett til å hindre forurensning av matbårne sykdommer. Vietnamesisk

åpne beholdere med babymat skal dekkes og oppbevares i kjøleskap for ikke mer enn to dager. Vietnamesisk

Bruk bruk en liten skje fôring. Vietnamesisk

En baby lagt til sengs med en flaske (melk, juice, eller søt drikke) kan utvikle flaske munn, noe som resulterer i tannråte. Bruk rent vann hvis en flaske er nødvendig Vietnamesisk

Unngå mat som kan føre til at barnet å kvele -. Popcorn, nøtter, potetgull, hele kjernen korn, jordbær, druer, pølser, rå grønnsaker, rosiner, tørre flake frokostblandinger. Vietnamesisk

Vann kan bli tilbudt mellom feedings. Vietnamesisk

Fôring godteri eller søtet drikke er ikke anbefalt , fordi de vil ødelegge appetitten og bidra til tannråte. vietnamesiske

salt, sukker, krydder og sterkt anbefales ikke. Vietnamesisk

Er Koffein er ikke anbefalt Trøsten (ferskvann, kaffe, te, sjokolade). Vietnamesisk

En gråtende baby kan ha behov for oppmerksomhet, i stedet for mat. Vietnamesisk

I løpet av barndommen Hev nesen med brusk Korea - trender av vietnamesisk og ungdomsårene, er det viktig at dietten inkluderer en rekke matvarer for riktig utvikling. Prinsippene for mat guide plate påført kostholdet til barn og voksne, selv om mengden av mat hver dag, og tydeligvis mindre for barn Vietnamesisk

. Vietnamesisk