5 måter foreldre kan hjelpe barna å takle deres stress ved Vidya Next

Det er ingen hemmelighet at 21 ^{århundre er en alder ofstress og barn er ikke immun mot stress. Mens de fleste av oss tror at barna haveno grunn til å bli stresset om som de ikke har mange oppgaver. Depressionand angst er ikke fremmede for barn og tenåringer nå dagene. Men worldhas endret seg drastisk og barn i dag mange stressfaktorer å takle. Thecompetition nivå for barna å lage et merke er stigende med hver passingday og de voksne rundt dem vet ikke noe bedre enn å skyve themaround å gjøre mer. Eksperter mener at foreldre må bevisst makeefforts å hjelpe sine barn å takle stress. Det er mange reasonswhich stresset mange tenåringer ut i disse dager, akademikere, relasjoner den needto tilhøre et sted, skilte foreldre, og manglende evne til å forklare sin troublesto noen som ønsker å lytte.
Følgende er 5 tips for foreldre som ønsker å hjelpe theirchildren avtale med de ulike bekymringer de står overfor:
1. Prøv og opprettholde et fredelig miljø hjemme: Hvis medlemmene av husstanden begå et stressende miljø på homearound barn ved å få i argumentene og kjemper ofte, barna kan getirked og føle seg hjelpeløs i slike situasjoner
2. Communicate:. Ta dem til å snakke ut theirworries til deg. Kommunikasjon er kraftig, la barna vite at du er morethan villig til å høre dem og hjelpe dem
3. Hør dem godt. En stor del ofcommunicating vel an på å lytte til den personen som er topp andunderstanding ham. Foreldre bør være gode lyttere og rolig motta whattheir barna har å si. Uansett hvor du få dem til å føle ubehag under yourconversation, kan barna avstå fra å dele sine problemer med deg
4. sett regler. Innstilling fornuftige grenser isimportant så langt disiplinere barna er opptatt av . Å gi fullstendige freedomto barna kunne gjøre mye skade på dem som barna kunne bli involvert i en rekke ofwrongful aktiviteter og sette dem i uønsket trøbbel. Også, prøver å sette en leashon dem vil resultere i dem til slutt gjøre opprør mot deg
5. introdusere dem for meditasjon. Meditasjon willnot bare hjelpe dem med å håndtere stress, men også hindre dem fra følelsen anythingnegative. Vie et par minutter til en sjelfull sesjon meditasjon willhelp dem være i fred med seg selv og miljøet også.
Foreldre støtte er av største betydning som barn i delicateage trenger noen moden og forståelse for å hjelpe dem med deres problemer.}

Tidligere:Karriere Up In The Air? Vurdere Flight Training School i Nevada eller Texas av Kyle Beebe

Anbefalte artikler

Kategori

5 måter foreldre kan hjelpe barna å takle deres stress ved Vidya Next

utdanning