Anbefalte artikler
- Westhill Consulting and Employ…
- Grunnleggende for konstruksjon…
- Få mer ut av rekrutteringskon…
- Fremhever betydningen av diplo…
- GHD Pure Hvite boliger lager a…
- Jeg tar Nitro Shred fra 8 uker…
- Adidas stil SC Shoes Mens vest…
- Stål stempling Leverer en Lea…
- Skilt lukkede områder farlige…
- Marihuana og Cannabis Jobs er …
- De fremste ray ban solbriller …
- Ford Focus uimotståelige skjø…
- Elite-Andy-Lee-49ers-Jersey et…
- $$$$ GRATIS $$$$ WATCH Ball St…
- Utstillinger India er Ansette …
Kategori
- affiliate marketing
- kunst håndverk
- bilbransjen
- bokanmeldelser
- bedrift
- karriere
- kommunikasjon
- datamaskiner
- utdanning
- underholdning
- miljø
- finansiere
- mat drikke
- gaming
- helse medisinsk
- hjem familie
- internett eBusiness
- barn tenåringer
- språk
- juridisk
- markedsføring
- musikk
- kjæledyr dyr
- eiendom
- relasjoner
- selv forbedring
- kjøpe anmeldelser
- samfunn nyheter
- programvare
- åndelighet
- sport og rekreasjon
- teknologi
- reise
- kvinners interesser
- skriver snakker
- andre
Sunn sittende stilling - IAM Group Ltd Helse presse gjennom med Nanette M.
Sitter rett opp er ikke den beste posisjonen for kontorarbeidere, har en studie av en gruppe skotske og canadiske forskere foreslått. Deres studie antydet at den beste posisjonen som å sitte ved skrivebordet lener seg tilbake, på ca 135 grader. Videre data fra British Chiropractic Association sier 32% av befolkningen bruker mer enn 10 timer i døgnet sittende. Dette gir et stort perspektiv på de sittende vaner av mennesker i de vestlige land. Langs denne linjen er de helsemessige risikoer som denne vanen kan følge til de involverte. Gjøre en oppgave med å kreve en arbeidstaker å sitte rett opp daglig i 10 timer en dag ville føre til svært alvorlige komplikasjoner som nervesystemet lidelser, fordøyelsesproblemer eller hjerte-og karsykdommer. Det er også verdt å merke seg at ifølge ekspertene, en i tre mennesker lider av smerter i korsryggen og å sitte i lange perioder av gangen bidrar sikkert til dette, som kroppen ikke er laget for å være så stillesittende eller være i en oppreist sittestilling .
I studien, fagene ble observert og plassert i forskjellige sittestilling og målt sine vitale og fysisk outlook spent før og etter at saken. Forskerne konkluderte med at basert på deres data, den 135-graders posisjon var det beste for ryggen, og sier dette er hvordan folk skal sitte når det er mulig.
IAM Group Ltd vil gjerne legge til at å legge i en god øvelse rutine for å utjevne de dårlige effektene av å sitte usunn i kontortiden er mulig. Har medlemmer fra Yokohama, Japan fortalte mange at de gjør noen fysiske øvelser før de fungerer og det har vært mange studier og bevis som støtter at denne aktiviteten har bidratt til den japanske bli mer motstandsdyktig mot de dårlige effektene av dårlige sittevaner på jobben.
karriere
- Har din avhandling forvandlet til en bok av Carolina Pelegrini
- Brandon sikkert spilt hardt kejw3hu2 av Meimeiyixi1234 Meimeiyixi
- Tips for å vurdere når du kjøper Silicon Rubber Mobile mobiltelefon tilfeller…
- Fordelene ved å bruke OHSAS 18001 Training Singapore av Mike Ma
- viktige saker gjennom navlebrystforstørrelse ved injeksjon silisium nguyenha Tr…
- Sarkari naukri tilbyr mer jobbsikkerhet til kandidat ved Lalit Sharma
- Hvordan lykkes i et intervju? av Sumit Sharma
- Enkel inntekter fra Freelance Writing Jobs - del 5 av chathura prasad
- Job: General Counsel ved Medical License Verification
- billig Marlboro cgiarettes onlinee engros med høy kvalitet av lin yong
- Forsvar Jobs - mest ettertraktede karriere av indiske Youths av Sanjay Joshi
- Etter Ghd Scarlet Deluxe Gift Set av Jaimie Jia
- støvsamleren jernmalm knuseverket ved Stone Betsy
- Rekruttering for Real Estate Sector av ETA Search
- Dont Nike Mens Air Max 2009 online uten å lese dette! av barometer Qingyu