Læring MMA i Fairfax - BJJ eller brasiliansk Jiu Jitsu av Lisa Jeeves

Av alle mixed martial arts tilgjengelig i Fairfax, BJJ (eller brasiliansk Jiu Jitsu) er en av de mer vitale disipliner som du trenger å lære. Selv den mest kraftfulle spissen med raske fotarbeid, lynraske slag og ødeleggende spark kan enkelt deaktiveres hvis det spiss ikke vet hvordan man skal håndtere gripere, joint-låser og chokeholds.The Roots of Brazilian Jiu JitsuThe opprinnelige japanske Jiu Jitsu ble utviklet av samurai for ubevæpnet kamp i stedet for idrettslige formål. Det var ment som en backup for en avvæpnet samurai, hvor han ville utfall i etter en motstanderens våpen streik, grip tak i en viktig felles og disjunkte - aka rive joint - og deretter kvele motstanderen med en chokehold. Jiu Jitsu utviklet seg ut på slagmarken og inn i idrettsarena, med to stiler få framtredende. Disse to er i dag kjent som Judo og brasiliansk Jiu Jitsu. Den enkleste måte å skille mellom de to er at judo fokuserer mer på kast mens BJJ fokuserer mer på gripere og chokeholds. Bruk i Mixed Martial ArtsIf du gå til noen MMA skole i Fairfax, vil BJJ være en av de mest fremtredende stiler for å håndtere bakkestrid. Dette er fordi MMA er mer som en gatekamp enn de fleste andre kampsporter. Den tillater et bredere spekter av angrep enn de fleste andre former og oppfordrer deg til å tvinge motstanderen til å miste sin balanse i arenaen. Når du tvinge motstanderen til gulvet, du da trenger å gripe denne muligheten til å deaktivere motstanderen eller tvinge ham eller henne til å tappe ut - og brasiliansk Jiu Jitsu gjør det svært godt med sitt repertoar av choker og felles låser. Motsatt, må du også lære å forsvare deg selv hvis noen gang du finner deg selv ned på bakken - noe som du vil oppleve ofte mens læring fra MMA skoler i Fairfax. BJJ vil ikke bare hjelpe deg å gjenopprette fra å bli jordet, men vil også gjøre det mulig for tabellene for å slå på angriperen. Alt som trengs er å bruke riktig felles lås og du kan tvinge en altfor aggressiv motstander å tappe ut i bare sekunder. Bulk og Power vs. Speed ​​og TechniqueOne av de beste tingene om brasiliansk jujitsu er at den baserer seg mindre på effekt og mer om riktig bruk av makt. Dette er grunnen til mindre og lettere mixed martial kunstnere (som Georges St. Pierre) kan være så brutalt effektiv mot større, tyngre opponents.Remember at luftrøret og mange leddene i kroppen ikke er beskyttet av muskelmasse. All bodybuilding i verden vil ikke være i stand til å redde deg dersom en dyktig utøver av brasiliansk Jiu Jitsu brytes føttene rundt midjen din, griper deg bakfra og kveler deg med det treffende navnet Lion Killer choke lock.Having noen bulk og bygning opp styrke vil uten tvil være en viktig regime i mange mixed martial arts skoler i Fairfax. BJJ, derimot, er en disiplin som vil hjelpe nivå feltet mot større motstandere, og vil hjelpe deg å forsvare seg mot andre utøvere i et anfall. Lære det, mestre det, og holde boring det å snu tilsynelatende nederlag til en overraskelse seier.

Hvis du er ute etter å lære kampsport, er Pat skuff sjefsinstruktør ved Trident Academy of Mixed Martial Arts, den fremste opplæring og instruksjon senter i regionen. I Fairfax, BJJ, Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Combat Submission Wrestling og Karate, kan alle bli studert under de beste kampsport instruktører fra hele NOVA og DC-området.