For denne samme grunn ønsker å holde et lokk på ditt indre "maur Jordan Fly Wade 2. "ditt indre maur er de" action nødvendige oppgaver "som binder opp verdifull headspace og avlede fokus fra den viktigste tingen som trenger din oppmerksomhet.

Mind maur er de stadige små påminnelser du har i hodet over ting du må gjøre som "plukke opp kveldsmat i kveld", "ringe banken om beskyttelsen", "øke Ms Nike Zoom Hyperdunk Elite. Jones 'månedlig order" eller "sette opp et intervju med media. <.no> "Disse tankene maur genereres hver gang du oppretter en oppgave som krever en handling, uansett hvor stor eller liten at handlingen er Lebron 10 shoes.And problemet er - disse tankene maur er som krydde insekter inni hjernen, blokkering produktivitet.

De sky fokus og ta oppmerksomheten bort fra viktige saker Lebron Soldier 6.So, hvordan kan du holde et lokk på mauren farmWith to enkle regler.

. .Når du oppretter en ny oppgave som krever handling, gjøre ett av to things.1. Hvis handlingen kan bli tatt vare på i løpet av to minutter, har en tendens til det med en gang. Det kan være så enkelt som å delegere det til noen andre. Du har forhindret fødsel av et sinn ant.2. Hvis elementet krever mer enn to minutter av din tid, ta det opp på en handling listen. Ved å skrive det ned, har du spart deg selv fra å måtte bære den rundt i tankene dine som en frodig maur.