Journal Writing Tips & Fordeler ved Aliana Jorden

Journalføring er en svært effektiv teknikk for å slippe stress fordi kreative journalføring utdanner din intuitive og innsiktsfull tenkning. Journalføring kan konstruktivt brukes til å helbrede, oppnå klarhet, og kreativt omskrive livet ditt. Følelser er i utgangspunktet voktere av dine livshistorier og du trenger bare å transportere deg selv til det øyeblikket i tid når noe intensiv skjedd med deg. Bare ved å minne om hvordan disse hendelsene følte på den tiden kan du oppleve og deretter omskrive i dagboken din en ny positiv tidligere erfaringer og følelser

Det er slik en rekke emner til journal på for eksempel.; hva er viktig for deg, relasjoner, romantikk, ansvar, utfordringer, religion eller åndelig intelligens. Du kan skrive et dikt om at emotes din naturlige tenkning og lidenskap. Du kan lage en liste over forskjellige ting som er relatert til dine drømmer, følelser, takknemlighet, gaver, sterke sider, og så videre. Du kan journal på øyeblikkene som gjorde deg glad eller endret livet ditt. Du kan skrive om noe som du er veldig lidenskapelig. Som du skriver på alle fag, spesielt følelsene dine, vil du ofte treffer på noe som du var helt uvitende om. Gå videre og skriv din favoritt sitat og deretter tillate at sitatet til gnist fantasien. La den første tanken som kommer inn i hjernen din til å veilede deg på en ny, myndiggjøring reise.

Og listen fortsetter med en rekke effektive Journaling

Ideas. Skriv et brev som uttrykker hva du ærlig føler om en person, hendelse eller nåværende utfordring som du står overfor i livet ditt. Du kan fordype deg i noen erfaring og deretter gjøre din dialog med den erfaringen eller person.

Så det er ganske åpenbart at journalføring trekker ut din egen indre visdom i en kreativ, konstruktiv og innsiktsfull måte. Med journalføring er det ingen bestemte regler. Du har full kreativ frihet til å skrive om noe som skaper noen innvirkning på deg. Finn den skjulte kreative potensial med styrke journalføring verktøy.