Public Speaking av Sue Larson

jeg postet dette på bloggen min, og ønsket å dele det her også!

Er du redd for å tale offentlig?

Du vet, jeg tror på ett eller annet, vi alle er. Jeg for en har prøvd å jobbe meg gjennom denne skremmende oppgave. Jeg har lest meg gjennom om hvordan å håndtere stress i det hele tatt, og har funnet følgende artikkel som virkelig hjelper meg, og kanskje det vil hjelpe deg så godt.

Så som du leser artikkelen under kan du se vi er ikke de eneste som har måttet prøve og erobre vår frykt for å snakke i offentligheten. Jeg er definitivt kommer til ta råd fra Dr Orman og prøve å eliminere overflødig stress ved å ikke bry deg om hva folk synes om meg, og bare ha det gøy!

Hvordan å erobre Public Speaking Fear

Ved Morton C. Orman, MD <.no> Offentlige taler er en vanlig kilde til stress for alle. Mange av oss ønsker toavoid dette problemet helt, men dette er vanskelig å gjøre. Enten vi jobber alene eller sammen med largenumbers av mennesker, til slutt vil vi trenger å snakke i offentligheten for å få visse tasksaccomplished. Og hvis vi ønsker å være ledere eller oppnå noe meningsfylt i våre liv, Vivil ofte behov for å snakke med grupper, store og små, for å være vellykket.

Tusenvis av people lært å snakke foran grupper med liten eller ikke noe stress i det hele tatt. Mange av thesepeople utgangspunktet var livredd for å snakke offentlig. Knærne ville riste, deres voiceswould skjelve, ville deres tanker bli mikset. . . du vet resten. Likevel theylearned å eliminere deres frykt for offentlige taler completely.You og jeg er ikke mer eller mindre menneskelig enn de er. Hvis de kan erobre frykt for publicspeaking, så kan vi!

Du trenger ikke å være strålende, vittig, eller perfekt for å lykkes. Leste ikke det offentlige taler handler om. Jeg vet det kan se sånn, men det er ikke. Youcan være gjennomsnittlig. Du kan være under gjennomsnittet. Du kan gjøre feil, får stum, orforget hele segmenter av talen. Du kan også fortelle noen vitser i det hele tatt og fortsatt besuccessful.It alt avhenger av hvordan du og ditt publikum, definere "suksess". Tro meg, ikke publikum forventer ikke perfeksjon.

Du trenger ikke å levere fjell av fakta eller detaljer for å gi publikum hva theytruly ønsker. Mange studier har vist at folk husker svært få av de fakta orinformation høyttalere formidler. Selv om du kan velge å inkludere masse fakta andinformation, trenger du bare å gjøre to eller tre hovedpunkter å få snakke besuccessful. Du kan til og med ha hele talk være om bare ett sentralt punkt, hvis du ønsker det.