Gjenlevende En Running Injury av Maria Santos

Etter en ødeleggende skade, er en ivrig løper tvunget til å slutte idretten hun elsker. Hva skjer når du må gi opp kroppen og din sjel?

Jeg oppdaget mitt mål i den siste strekningen av Cape Cod årlige Falmouth 7.1-mile Road Race. Hun hadde lange, slanke ben, en smal midje, og sylphlike biceps som foreslo hun ikke bare treffe på tredemølle, men de frie vekter, også. Jeg skrudde opp tempoet mitt til å trekke selv med henne på bakken. Det var en stigning, men alt som lå foran var en flat sprint etterfulgt av en nedoverbakke chute til mål. Jeg visste at jeg kunne røyke det, og jeg kunne fortelle fra hennes hengende skuldre at hun var slitsomt. Som jeg strømmet forbi henne, armene svingende, forestilte jeg reaksjonen hennes. "Du ?!" hun ville frese i vantro, forvirret av mine firskåren ben og fulle hofter

. største nettstedene jeg hadde brukt to tiår svette ut løse spurter, øvelser, og distanseløp, men jeg hadde aldri klart å utvikle smidige, hest lemmer og stramme setemuskler av en konkurranseracer . Jeg var passe men kompakt, mer firkantet enn strømlinjeformet. Og i et løp, var jeg en upretensiøs fullblods med en slagplan. Etter pistolen avfyrt, vil jeg henge i med trim og stram for miles, venter tålmodig til noen falt tilbake. Da ville jeg skru opp tempoet mitt og la dem bak. Den selvgode spenningen jeg fikk fra å vite at mine solide gams, overlevert fra generasjoner av svinekjøtt elskende europeere, ble sparker støv på mine konkurrenter drevet meg til noen imponerende plasseringer

mine. Sunn Livsstil

For 22 år (nesten 75 prosent av livet mitt), snøring opp en joggetur var like mye en del av min daglige rutine som å pusse tennene mine. Jeg har sped gjennom flere livlig maraton og en 24-timers, 200-mile lag stafett, stiplede henhold St. Louis 'Gateway Arch og over Golden Gate Bridge, skremte ville kaniner i Edinburgh hills, kjører runder rundt et slott i Osaka , og spurtet langs Portugals Algarve. Som mange die-hard veien krigere, har jeg funnet kjører for å være svært terapeutisk. Jeg er en besettende worrier, og metronomisk pounding av mine føtter på gaten hjelper meg å sortere gjennom mine churning tanker. Jeg har en mental GPS som matcher opp livsforvandlende meditasjoner med spesifikke steder: elvebredden sykkelsti der jeg grublet en stor karriere endring; konkrete skritt jeg klatret opp og ned mens man beslutter å flytte ut av kjæresten min leilighet.

Selv som en gutt, jeg visste det var noe entall om sporten. Min far signert meg opp for min første 5K da jeg var 11, og selv om mine minner fra den døde av sommeren race er uskarpe med svette og smerte, noe dypt inni meg svart på kravene til å gå raskere, lenger, hardere. Jeg holdt suser meg frem, ikke fordi jeg ville, men fordi jeg ikke kunne stoppe. På målstreken, følte jeg triumferende og svelget vann med en tidligere uutnyttet primal tørst.

I løpet av mine ungdoms år, fortsatte driften til å endre meg ikke bare mentalt, men fysisk, på en mer tydelig måte enn puberteten eller genetikk noensinne gjorde. Jeg utviklet quads før cleavage, og leggene, pumpet opp fra mitt daglige spor praksis, bulte som Popeye sin underarmene. De var så påfallende at en gruppe av gutter pleide å erte meg, rauter som kyr når jeg inngikk et rom (kalver, kuer-get it?). I stedet for å bli usikker på beina mine, jeg fokusert på hvordan de ville tjent meg medaljer og en tittel som cocaptain av spor og langrennsteam. For guttenes Barnyard refreng, jeg vil smile og blinke litt ben. "Jealous?" Jeg ville erte.

Gjennom videregående skole, var jeg ikke så salte med kropp problemer som mange av mine venner var; med løping, kunne mine fysiske feil spinnes til eiendeler. Tror jeg er flatbrystet? Mindre luftmotstand, mindre luftmotstand. For kort? Å være lavt til bakken hjelper meg Scurry opp bakker. Jeg kjørte regelmessig, med et postbud ignorering for dårlig vær, og jeg har aldri hatt en anelse hvor mye jeg veide. De eneste tallene som betydde noe var kjørelengde, tempo, og PR (løperens kortform for "personlig rekord"). Jeg trengte ikke omfanget til å fortelle meg hvordan jeg så ut til andre fordi jeg visste hvordan jeg følte: rask, stram, sterk.

Selv i å forme mitt forhold til mat, løping var både en unnskyldning og en forklaring: Jeg jobber ut som en løper, ergo jeg kan spise som en løper. I college, falt jeg på med en gjeng rustet, vakre kvinner som ble stadig fretting om kroppen sin. Mine venners pre-party rutine involvert prøver på forskjellige drakter, som jeg vil deretter kritikk mens gumlet på peanut-smør-og-gelé smørbrød ment å hindre en bakrus fra bremse meg ned neste dag. Loven av vekt vedlikehold alltid virket mer mentalt utfordrende for meg enn å følge mine trenere 'ordre.

Det gjør en følelse av at jeg møtte kjærligheten i mitt liv på startstreken i Staten Island halvmaraton. På vår første date, festet vi på en carb-tung italiensk spredning natten før vi planlagt på racing annen 13.1. Dette tålmodig mann, som kjørte fortere enn jeg gjorde, men ville bremse for å imøtekomme min tempo, også delte min treningsfilosofi: Du er hva du kjører. Åtte år senere, spurte han meg om å gifte seg med ham midtveis i et naturskjønt kort tur mens vi pause for en pause vann. Når visualisere bryllupet vårt, ønsket vi å se ut som den sporty paret vi var, så vi bestemte oss for å trene for feiringen som vi ville gjort for et løp.