Coach DaynaMarie av Dayna M.

Jeg er en uavhengig team Beachbody Coach . Hvorfor bli med meg og være en del av mitt team

Fordi jeg har vært der du er i ?. Uegnet, andpusten og sliter med hver diett i universet til å holde min vekten nede. Jeg gråt, unngås og løy på grunn av å være feit og uegnet. Før jeg så en lege ! Skrive i min journal ". Obese"

Så ble jeg forbanna

Excuses .... mange av dem .... Men jeg gjør det og det kan du Dette handler om deg!

Komme sunt, få plass handler om DEG. Å få kontroll over deg selv. Å få kontroll over hva som utløser din spise. Og endre IT! bare du har kontroll over det. Denne reisen er om deg.

Ingen unnskyldninger. Unnskyldninger stoppe deg fra å endre. Det er alt de gjør.

Jeg vil motivere deg og gi deg positive tilbakemeldinger

Oppmuntre og henvise deg i å nå dine treningsmål

hjelpe deg å holde dedikert og konsekvent... På Task og fokusert.

plukke deg opp og si JA DU KAN

Når du sier nei, jeg kan ikke

Tro på deg når du!. ikke

støtte deg. Holde deg ansvarlig.

jeg vil gjøre alt for å gi deg beskjed Ditt liv teller

du kan oppnå hva du synes å være umulig! og du kan gjøre det med meg.

uansett hvilken form du er i eller hvor langt du må gå, vi alle starter den samme. Å sette den ene foten foran den andre.

Ja, det vil gjøre vondt. Change ALLTID vondt

Ja, det vil være vanskelig! Hard er det som gjør det flott !!

Nei dette er ikke en diett. Det er en livsstilsendring!

Nei det er ikke til å bli lett. ! Hvis det var lett alle ville gjøre det

Ja, det kommer til å bli en utfordring. Hvis den ikke utfordre deg det ikke forandrer deg !!

Ja du må bestemme du ønsker det. . Mer enn du er redd for det

CoachDaynaMarie