6 helsemessige fordeler av å drikke vin av Toni Adams

Du har sikkert lest mye av overskriftene om fordelene med vin drikking og welfares fra det. Men har du spurt deg selv om drikker vin virkelig kan gjøre en forskjell? Faktisk av de nyeste globale studier fra de ulike helseorganisasjoner, universiteter og medisinske sentre, er at en eller to fire-unse glass vin om dagen gjør hjertet sterkere og:

1. Reduserer Hjerte-angrep Mulighet

Rime drinkers lider av høyt blodtrykk er 30 prosent mindre sannsynlighet for å ha et hjerteinfarkt enn ikke-drikkere. Kilden til dette var en 16 år Public Health studie utført av 11.500 menn ved Harvard School, publisert i Archives of Internal Medicine i 2007. En annen studie ved Queen Mary University i London publisert i Nature i 2006 også har vist at moderat vin drikking ikke bare reduserer hjerteanfall sjanser, men senker risikoen for hjertesykdom. Red-vin tanniner inneholde proantocyanidin, som beskytter hjertet mot sykdommer. Spesielt røde viner fra Sardinia og sør, sørvest Frankrike har mer proantocyanidin enn andre viner. 2. Fremmer Longevity

Ved finsk studie av 2500 menn i 30-års periode og publisert 20017 i Magazine of Gerontology -De moderate vin consummators har en 34 prosent lavere dødelighet enn øl eller brennevin drikker.

3. Reduserer risikoen for type 2 diabetes

forskning på betydelig totalt 370.000 personer studert over et gjennomsnitt på 12 år hver, på Amsterdams VU University Medical Centre, publisert i 2005 i Diabetes Care magasinet verifiserer at moderate drikkere har 30% mindre risiko enn ikke-forbrukere for å utvikle type 2-diabetes

4. Senker Stroke Risk & Bremser Hjernefunksjon Nedgang

Ved Columbia University studie av 3100 personer over en 8-års periode, publisert i Stroke magazine i 2006: Muligheten for å lide en blodpropp relaterte slag faller med avgjørende 50 prosent i folk som bruker moderate mengder av alkohol. The Brain avtar på en tydeligvis raskere hos ikke-drikkere enn i moderate drikkere i rødvin -. Publisert i Neuroepidemiology, 2006 av Columbian University studie av 1400 personer

5. Cuts risikoen for tykktarmskreft

Den rimelig forbruk av vin (spesielt rød) reduserer risikoen for tykktarmskreft med betydelige 45 prosent -. kilden amerikanske Journal of Gastroenterology 2005 av Stony Brook University studie av 2250 personer over en fireårsperiode

6. Og sist men ikke minst: Et glass rødvin om dagen kan holde depresjonen borte fra Vi har alle hørt at å drikke et glass rødvin i moderate mengder kan være bra for helsen vår. Men nå har forskere funnet ut at å drikke vin kan også redusere risikoen for depresjon, ifølge en studie publisert i tidsskriftet BMC Medicine.

Forskere fra Spania analysert 2.683 menn og 2,822 kvinner 55 og 80 år, med ingen historie med depresjon eller alkoholrelaterte problemer, over en 7-års periode fra Predimed Trial - en studie som driver forskning rundt ernæring og kardiovaskulær risiko. Resultatene av studien viste at den som drakk moderate mengder alkohol 5 til 15 g om dagen, hadde mindre sannsynlighet for å lide av depresjon.

Så to til syv glass vin i uken kan redusere depresjon!

Heldigvis for oss, det er nok av bootless rundt for å velge mellom, og for Wine Online Australia. Neste, gå videre og ta en drink. Bestill dine foretrukne ett og nyte- Cheers!