Joggesko Nike Free Run 2 Menn Svart Brun Hvit by Freerosh Cheakwile

Det er dilemmaet jeg står overfor: Hvordan i god samvittighet kan jeg, en podiatrist med fokus på løpere og idrettsmedisin, fortelle folk at Nike freeon harde overflater, uten beskyttelse av en sko eller støtte fra en orthotic er greit å do.This bryter det meste av min trening og sikkert går mot sunn fornuft. En sko, tross alt, absorberer støt og vil dempe en uforsonlig overflate

.

De mest kjente barfot løpere er kenyanere som alltid frontofthepackers mest internasjonale marathons.Inspired disse kenyanske utøvere, nike roshe run dame Josh Stevenson gjort internasjonale nyheter i februar 2009 av racing og fullføre utmattende New Zealand Coast to Coast Multisport hendelse mens barfot. Det var hans åttende gang konkurrerer i løpet, og han gikk inn med den holdningen

  "Hvis jeg kan gjøre det i bare føtter, forhåpentligvis jeg kan inspirere andre til å gjøre det i sko."; Anmeldelser

Han sa også at han ikke ville konkurrere barfot again.Such er ikke holdningen til ekte barfot løpere. Barfot løpere vil kjøre i alt weather.Some vil ha vanntette sokker i kaldt weather.Others vil løpe barbeint til tross for klima eller overflate. Mange skryter fantastiske fordeler av barbeint løping, som for eksempel skader synkende, en synlig økning i fotbuen height.Barefoot løpere si, nike free 5.0 at en slik overflate er ikke bra, og en jevn betongoverflate er best.

Det er sko som Nike Free og Vibram Five Fingers, som kan brukes enten til rette for folk fra Nike Freebarefoot eller beskyttelse hvis et miljø er litt for farlig å kjøre mens barefoot.If Nike Freebarefoot intriger deg, bør du gi det et forsøk? Vel alt med måte ikke kan skade. Min anbefaling er å gi det et forsøk på en kontrollert overflate, nike eksempel en gummiert spor, og se hvordan du gjør. Anmeldelser