Få den virkelige fakta om å miste cellulitt på magen av John Fostar

Cellulitter er en dimpled utseende på huden. Folk sier at alle kvinner får cellulitter. Folk sier at når du har cellulitter, er det ingen måte å fjerne det. Folk sier at cellulitter er helt uunngåelig. Men det er lurt å ikke tro på alt som folk sier. Faktisk ingen av disse utsagnene er sanne. Mens 90% av post-unge tenåringer vil lide av dette pinlig tilstand, den første måten å kjempe tilbake er å få fakta rett. Cellulitt er litt mer enn fett som er direkte under overflaten av huden. Dette fettet presser mot bindevev i huden og forårsaker dimpled tekstur. Cellulitter kan forebygges, bremset ned, og til og med reversert. Det er ikke lett, men de fleste vil si at det er vel verdt arbeidet når det gjelder å miste cellulitter på magen.

Kjenn dine risikofaktorer

Cellulite ikke bare streike alle like. Mens noen kan bli påvirket av det, det er visse faktorer som spiller inn for å gjøre noen mennesker mer sannsynlig mål. Dessverre er en risikofaktor som har høye nivåer av østrogen. Det er av denne grunn at kvinner er så mye mer tilbøyelige til å ha cellulitter enn menn er. Andre genetiske faktorer som har en langsom metabolisme, hormonelle ubalanser, og hudtype kan også sette deg på et høyere risiko for cellulitter. Hvis noen av disse tingene er tilfelle i familien din, betyr det ikke at cellulitter er uunngåelig for deg. Hvis du følger noen enkle retningslinjer, kan du i stor grad redusere dine sjanser.

føre en sunn livsstil

Ledende en sunn og aktiv livsstil er alltid det første stedet å starte fra . Fordi cellulite ved basen nivå er fett, trene og spise et sunt kosthold hjelper på både forebygging og reduksjon av tilstanden. Du bør fokusere på en øvelse som inkorporerer aerobic og styrketrening. Utøve to eller tre ganger i uken og bare prøve å være samlet mer aktive i det daglige liv. Det er også sunt kosthold for å vurdere. Nøkkelordet med som er "sunt". Ikke sulte deg selv eller flytte fra en kjepphest diett til den neste i et forsøk på vekttap. At livsstil er ikke sunt, og vanligvis resulterer i vektøkning og økt cellulitter i det lange løp. Bare spise godt balanserte måltider rik på frukt, grønnsaker og fiber.

Bruk de riktige produktene

Det er produkter som kan hjelpe deg i din anti-cellulite søken . Men ikke forlate huset før du vet hva du er ute etter-butikker er ofte fylt med dyre og ineffektive produkter med falske påstander. Koffein er nøkkelen ingrediens som du bør prøve å finne. Koffein øker blodsirkulasjonen og strammer huden midlertidig. Dette etterlater huden glattere og mykere i så fort som en måned.

Forfatter Bio

Jeg er John Fostar og jeg er en forfatter med en lidenskap for helsetjenester artikler. Jeg har tonnevis av forskningsmateriale på felles hud problemer som påvirker mennesker, men som det er ingen kjente eller konkrete løsninger. Jeg er en regelmessig bidragsyter til både online og offline ressurser. Har blitt publisert mitt arbeid i anerkjente medisinske tidsskrifter online.