NGOer Ta Eldre Away From The livstruende Loneliness av Kanan James

Hvis du ikke er forsiktig, å være alene kan ta livet ditt.

Alle føler seg ensom på bestemte tider, for eksempel når du blir gammel og har ingen rundt . Men legene er raske til å trekke oppmerksomhet til det faktum at det er den pågående, vedvarende slags ensomhet som bærer ekstreme helserisiko.

I en undersøkelse, omtrent halvparten av folket sa at deres ensomhet fortsette i minst 6 år . Det er mye tid for en risikabel betingelse for å slippe løs sine skadelige effekter

Følgende er bare noen av konsekvensene av pågående ensomhet.

Bilder studier tyder på at det å være alene er mer usikre enn pakking på noen ekstra kilo. Likevel, hele verdens milliarder av dollar er brukt på diett produkter og lite jobbes mot å ta ensomhet.

Ensomhet øker risikoen for tidlig død med 14%.

Ensomhet kan føre til depresjon. En fersk studie antyder dessuten det forbedrer muligheten for demens i fremtiden.

Ensomhet bringer ofte ujevn form for søvn som veldig mye forstyrrer helse.

Ensomhet er i stand til å øke betennelse i hele kroppen, som bærer sine individuelle risiko. At betennelse kan dessuten forverre eksisterende forhold som leddgikt samt hjertesykdom.

Mor Teresa-en nonne som brukte sitt liv som serverer de fattige, beskrevet å være alene som "mest forferdelige fattigdom. Anmeldelser

Beste måten å bekjempe ensomhet er å tilbringe tid med venner

Etter rådes strategier for å bekjempe ensomhet, sammen med ideer for å pleie vennskap:

Nå ut :

En uventet samtale eller melding, selv bare et hei, er en viktig gest

Vær optimistisk.

Tenk på vennskap som en følelsesmessig bankkonto. Gjør forekomster av ømhet og støtte, med tanke på at motstanden og unhelpfulness trekke ned kontoen. Kontinuerlig klager dessuten setter en belastning på dette spesielt bånd

være bekymret.. Når vennene dine dele detaljer om tøffe forhold de går gjennom i livet, være opptatt

Respekter grensene:

Ikke press vennskapet med dine egne ønsker. Bare tenk at vennskap kaller for både gi og ta.

Seeing farene ved ensomhet, det er mer livstruende for eldre, som de trenger mer omsorg og selskap enn unge generasjonen. Men, eldreomsorg

er ikke mer en kjedelig jobb.

Det er mange senior omsorgstjenester organisasjoner i India som gir eldre helsetjenester. Man kan melde seg frivillig, sponser eller donere penger for grunnet omsorg for eldre. Disse organisasjonene hjelpe fattige eldre

ikke oppleve ensomhet med andre folk der; som de kan oppleve når helt alene i sin elendighet.

Forfatter Bio

Forfatter av artikkelen skriver om HelpAge India- NGO i India

gi Eldre helsetjenester. Man kan frivillig, sponse

eller donere med penger for på grunn av omsorg for eldre. For mer informasjon logge på HelpAge India

.