Flytte utenlands når gravid av Eva H.

Selv om flytting er en vanlig del av i dag voksne liv, er det acomplicated prosessen. Reiser til annet land er enda mer difficultwhen du venter en baby. Flytte utenlands under svangerskapet kan virke som arisky og stressende oppgave. Foruten de utfordringene som vanligvis kommer med everymove, må du se for pålitelig helse og vurdere vaccinations.Luckily, med de riktige forholdsregler og grundig planlegging kan du unngå thepotential trusler og reise trygt mens gravide.

PreparingFor Move

Før du går til et annet land, needto du undersøker helsefarene ved destinasjonen din. Avhengig av sted youare flytte til, kan det hende du trenger for å bli vaksinert. Vaksiner er notrecommendable under svangerskapet, fordi bakterier de inneholder kan imposeharm til barnet i mors liv. Det finnes land der immunisering ismandatory. I dette tilfellet er det bedre å få jabs. Den smittsomme diseaseis langt farligere enn vaksinen. Noen medisiner er ikke trygt å takeduring svangerskapet. Rådfør deg med legen din om risikoen ved flytting

. Du bør også få allyour medisinske poster i forkant av turen.

Uansett hvor du går, må du finne genuinehealthcare fasiliteter og kvalifisert lege. Snakk med andre expats om localdoctors og sykehus. Hvis du skal flytte til et land og du ikke snakker theofficial språk, bør du se etter engelsk talende lege. Du mayalso trenger å oversette dine resepter og sjekke hvilke medisiner du canbring med deg. Sørg for at du forstår vel det lokale helsevesenet.

Minimizethe Stress

Movinghouse

, spesielt til et annet land er anoverwhelming opplevelse.

Du må ta vare på emballasjen, den removals

, logistikk og legalissues. Flytting

prosessen mayadd unødig stress i rutinen. Stresset kan ha en dårlig innvirkning på yourcondition, så prøv å unngå det

ForeignFood og Drikke

Flytte til utlandet er vanligvis forbundet withsome mat -. Og vann -borne sykdom som magebesvær og reisende diarrhoea.Be forsiktige ved behandling av slike tilstander. Noen medisiner er ikke appropriatefor graviditet

. Whento Reise

I løpet av de første tolv ukene av thepregnancy, kvalme og utmattelse er vanlig blant mange kvinner. Sjansen ofmiscarriage er også høyere i de tidlige stadiene, enten du reiser eller ikke. It'sbetter å unngå å reise i løpet av de første tre månedene av svangerskapet. Flytting Hus i løpet av de siste ukene isalso ikke tilrådelig. Turen vil betiring og ubehagelig. Den beste tiden å flytte er i midten -pregnancy (4 to6 måneder)

Modesof Transport

Airplane -. Reiser med fly er notharmful for deg eller barnet ditt. Du bør imidlertid diskutere din medisinske conditionand eventuelle svangerskapskomplikasjoner med legen din. Noen flyselskaper vil notpermit du å fly etter 37 uke av svangerskapet. Årsaken er at thelikelihood for å gå inn i arbeid i denne perioden er høyere. Etter 28 ^{thweek av svangerskapet, kan det hende du trenger å presentere et brev fra legen confirmingyour forfallsdato og sikre det er ingen svangerskapskomplikasjoner. Long -distancetravel kan føre til dyp venetrombose (DVT). Drikk mye vann og moveregularly løpet av fly. Du kan også kjøpe et par støttestrømper fra thepharmacy Anmeldelser Bil -. Svimmelhet og tretthet er normalduring graviditet. Hvis du velger å reise med bil, må du holde deg hydratedduring turen og spise sunn og næringsrik mat som frukt og nuts.Keep korset eimen bilbelte mellom brystene og runde strapacross bekkenet, ikke over bump .}

Ship /Ferry - Du bør sjekke specificrestrictions og retningslinjer for transportselskapet. Hvis du planlegger alonger båttur, sjekk om det er ombord medisinske tjenester som kan dealwith graviditet.

Med de riktige forebyggende tiltak, kan flytting under graviditet bemanaged jevnt. Anmeldelser