Få sunn og deilig ikke-veg oppskrifter med Somya Sen

Ikke- vegetarisk diett er rik på vitamin B12, Omega-3 og protein. Fiskene er en kilde til kalsium, som gjør våre bein sterkere. Mye ikke-vegetarisk kosthold er svært rik på jern og vitamin B12 og mangel på som kan føre til tretthet eller tretthet. Her er noen av de beste ikke-veg oppskrifter som du må prøve

Badshahi Chicken.

Badshahi kylling er en av de appetittvekkende retter og kan lett tilberedes hjemme selv. Alt du trenger er benfri kylling og mandler, cashewnøtter, pistasjenøtter for å gjøre karri yummy og velsmakende. Du kan ha denne deilige Nord indisk rett med vanlig ris samt naan. De viktigste ingrediensene er løk, ingefær, raffinert olje og alle krydder. Du kan enkelt lage denne retten uten å føle sliten og rastløs. Siden er prosedyren for denne retten svært enkel og ingrediensene kan være lett tilgjengelig på ditt hjem. Denne retten er fullpakket med vitamin A, proteiner og mineraler.

Honey Kyllinggryte:

Honey Kyllinggryte er en fantastisk parabolen utarbeidet med den rike smaken av honning. Du trenger bare å blande honning, olivenolje, Dijon sennep, krydder og hell denne blandingen over kyllinglår. Så la dem bake. Metoden for å forberede denne retten er rask, billig og sunt. Siden, kylling inneholder høye kvalitet proteiner (protein med 8 aminosyrer) og en lav mengde fett også. Honning har skjult nærings og medisinske verdi også. Du kan legge til grønnsaker og poteter for flere smaker også. Det er meget mindre tidkrevende fatet

Yummy fårikål.

Yummy fårikål er en tradisjonell Sør-indisk rett lastet med grønnsaker og smaksatt med krydder og kokosmelk. Det smaker godt med idli og brød Pav også. Stew er spesialitet og favorittfrokost blant de fleste av folket i Kerala. Den beholder alle næringsstoffene i fårekjøtt og grønnsaker for å gjøre den sunn og deilig. Vanligvis er tøffere kjøtt trengs for å forberede denne retten, slik at kjøttet kan tilberedes på lav flamme for lange timer og tar smaker av alle ingrediensene. Stuinger er mye tykkere enn suppe.

Tasty Thai Chicken Biriyani:

Tasty Thai Chicken Biriyani er en flott kombinasjon av kylling, ris og krydder. Denne retten er viden utarbeidet av non-veg elskere, men det meste spist av thailandske muslimer. Retten ligner på Biryani. Tidligere denne retten var kjent som "Khao Buri" eller "Khao Bucori". Noen krydder kan utelates siden, ville alle krydder ikke være tilgjengelig. Kylling og ris ikke bare lage denne retten ypperlig, men også full av næringsstoffer. Denne retten tidligere var ikke populært blant utlendinger, men på grunn av sin kjente ingredienser og smaker det er blitt populært dag etter dag.