6 Energy Saving Cooking tips av Laura Ginn

1.. Hold ovnen ren

Hvis du har en elektrisk komfyr som har metall reflectorsbelow spoler, rense dem jevnlig. Holde dem skinnende best å reflektere heatupwards til matlaging pan .

Hvis ovnen har en selv ren funksjon, drive det afterdoing noen matlaging. På denne måten vil ovnen allerede være varm når den starter thisprocess og bidra til å spare energi. Med mindre det er et spill eller masse rusk, limitusing selv ren funksjon til en gang i måneden for å spare energi .

2. Bruk panner og retter som passer til anledningen

Du mister dyrebar energi hvis du bruker en liten panne på en largecooking ring. Sjekk at diameteren på kokekaret er det samme som eller litt morethan diameteren på koke ring. Unngå å bruke forvrengte eller vaklende panner på anelectric komfyr. De ikke varme effektivt. Flatbunnede panner, especiallycopper seg, bidra til å lede varme fort.

Når ovnen, husk at glass eller keramiske dishesare bra for puddinger, gryteretter og paier. Mørke metallpanner fungere godt for foodthat behov bruning slik som brød, kaker og terter .

3. Change to alternative måter å tilberede

En crock pot er et godt valg for å spare energi. Det kokker yourfood over en lengre periode ved en lavere temperatur. Sinceslow laget mat krever ingen olje eller fett, har du også sunnere waysto forberede mat. En crock pot med et indre kammer gjør itpossible å lage mat, servere og oppbevare mat i samme container. Det også helpsthat det er bare én rett til å vaske opp etterpå.

En trykkoker gir også en energibesparende måte å cookfood. Maten er tilberedt i damp under høyt trykk gi måltider inminutes, med smaker intakt .

4. Ikke avbryt matlaging

Når matlaging på komfyren, holde lokket lukket med mindre yourrecipe krever hyppig kontroll av mat. Et lukket pan beholder heatinside, som fører til raskere matlaging. Det samme gjelder for ovnen. Det er en heatloss på ca 25% hver gang du åpner ovnen som må bli gjenvunnet tomaintain innstilt temperatur. Den beste måten er å sjekke din foodthrough glassvinduet i ovnen. Du kan også slå av ovnen 10 minutesbefore foreskrevet steketid og la varmen inne komplett thecooking.

når du steker mer enn ett element, ordne retter så asnot å hindre flyten av varme. Av samme grunn, ikke linje ovenshelves med aluminiumsfolie. En brødrister ovnen er et godt valg når du baker en smalldish som det tar mindre energi til å varme opp et mindre kammer enn for astandard ovnen.

5. Planlegg matlaging

Du kan spare tid og energi ved å planlegge måltidet. Whenusing frosset kjøtt eller fisk, må du huske å tine den i kjøleskapet først for bettercooking. Bestem hva mat er nødvendig fra kjøleskapet og ta themout alt på en gang. Gjentatte ganger åpner kjøleskapsdøren fører til energitap. Whenstoring igjen mat, vente til maten avkjøles helt før du legger ITIN kjøleskapet for å opprettholde temperaturen inne. En ryddig måte ofstoring kjøkkenutstyr og mat hjelper på raskere måltid forberedelse. Rengjøring upafterwards bidrar til å holde kjøkkenet fri for miljøgifter og en hyggelig placeto arbeid i .

6. Bruk dine apparater klokt

Apparater som har Energy Star er bygget for å beenergy effektiv. Ha dette i bakhodet når du kjøper et nytt apparat orreplacing en gammel en. For mindre komplisert matlaging, nå ut fora hånd visp eller blender snarere enn å bruke en food prosessor for å spare energy.Refrain fra å bruke elektriske kniver, kan openers, eller andre gadget som kan addto strømregningen Tipsene er gitt ovenfor om hvordan du kan lage mat og ta vare ofyour apparater kan hjelpe deg med å spare energi samtidig forberede sunn mat foryour familie. De bare krever en bevisst innsats for å cultivateenergy besparende vaner på kjøkkenet

Ytterligere informasjon om energieffektiv matlaging kan være foundat http:. //www.uswitch.com.