matvarer for å unngå når limet brystvorter tut av nguyenha Tran

Så vidt vi er bekymret, miniatyr avokado areola er Beatles på produktet. Avocado er en større enn livet superstjerne, tidløs og uunngåelig et lykkelig publikum. (Og, ja, ryktene om en truende mangel på smør kastet oss inn i en panikk -. Inntil vi innser at vi kan fryse smør) Avokado er fullpakket med sunt fett hud styrke, pluss nesten 20 vitaminer og mineraler, deriblant vitamin A og C og Plus, spise en halv avokado med lunsj kan hjelpe kontroll sult i løpet av dagen, ifølge en studie år 2014. Men hvis du kjeder deg med guacamole (nesten umulig, vi vet), det er andre måter å sette dette frukt grønt magi til god bruk. Her, til 14 oppskrifter og sunn avocado enkle prøve hjemme Vietnamesisk

Det var en skam at vi bare virkelig får nyte deviled egg en gang i året. . Men denne vri på den klassiske formelen - med mer smør til fyllet plomme - fortjener en svak gjennom hele året i ditt kjøkken Ingredienser: 6 hardkokte egg skrelles en moden avokado skrelles og pitted 1 -1 /2 ts frisk sitronsaft 2-3 ss majones 1/2 ts hakket frisk persille 1/8 ts malt sennep Salt og pepper etter smak Veibeskrivelse Skjær egg på langs og fjerne plommer. Sett til side. I en medium bolle, kombinere eggeplommer, smør, sitronsaft, majones, persille og bakken sennep og potet jeksel eller to grener til fin og glatt. Du kan også legge til alle ingrediensene i en food processer og blanding. Krydre med salt og pepper etter smak. Tilsett eggehvite blandingen med en skje eller dumplings Vietnamesisk

Jada, kanskje tusenvis guacamole oppskrifter å velge mellom, men vi liker denne grunn av sin enkelhet. Mess med stjerner er en god ting? Ingredienser: 3 avokadoer, terninger 2 tomater, hakket 2 fedd hvitløk, hakket 1 lime Salt Pit og skrape for å bare smør i en bolle mellom harmonier. Legg sitronsaft og knust dem alle opp til uniform du ønsker. Bland inn tomater, hvitløk og salt. Vietnamesisk

toast smør oppskrift kombinerer de beste delene av sommeren (dvs. smør og moden, arvestykke tomater) på en skive brød . Ikke bare er det deilig, tomater er fulle av vitamin C fremmer kollagen Ingredienser: 1/2 kopp balsamicoeddik 2-3 skiver av hjertelig brød to frø små arvestykke tomater i tynne skiver 1 /2 modne avokadoer 1/4 kopp basilikum frisk, hakket Havsalt for smaken av svart pepper for smak Olivenolje Veibeskrivelse: Ta redusert balsamicoeddik ved å varme litt balsamico i wok over middels høy varme. Ta med balsamico til å koke under omrøring. Reduser varmen og la det småkoke i 10-15 minutter eller til den er redusert til det halve balsamicoeddik og tykk nok til å belegge baksiden av skjeen. Spre hver brødskive med en duskregn av olivenolje og toast. Jevnt dele smør mellom toast og brukte baksiden av en gaffel til å knuse avocado. Class of skiver tomat på toppen, dryss med frisk basilikum og yr med balsamico reduksjon. Pynt med havsalt og svart pepper. Serveres umiddelbart Vietnamesisk

Gå til side, guacamole - med en ny smør dukkert i byen. Denne oppskriften vil gjøre vekt krydret jalapeño med kaldt, kremet smør smør og ost. Ingredienser: 8 unser kremost 1/2 kopp smør 1 jalapeño, skiver (du kan bruke jarred) 1/2 kopp koriander 1 ss melk 1 ts hvitløkspulver 1/2 ts salt Mat Artist: Bland alle ingrediensene i en blender. Tilsett mer salt, hvitløk eller jalapeños smaker. Melk eller juice for å hjelpe jalapeño mix. Chill før servering. Serveres med chips eller kjeks Vietnamesisk

Butter er perfekt for topping kalkun sandwich eller en burger, men det ville være en stor begivenhet. Tillegg A: Trekk brystvorte butter sandwich lag Dette mouthwatering. Ingredienser: 4 skiver brød 1/4 kopp pesto 4 skiver mozzarella ost 1/2 kopp smør 1/2 spinat, skiver, 1/4 kopp geitost, 2 ss kollaps olivenolje Veibeskrivelse: Spread pesto enn brød og mozzarella lagvis med spinat, avokado og ost. Topp med andre brødskive. Overføring til pannen, og brun på hver side i olivenolje over middels varme. . Slice og serverer vietnamesisk

Savory smør kan virke som en eksotisk iskrem smaker, men stoler på oss, er resultatet hellig jevnere. (Selvfølgelig, trenger du en iskrem maker å trekke ut denne oppskriften.) Ingredienser: 3/4 kopp smør 3 kopper sukker 1 redusert fett yoghurt Hellas, 2% eller høyere enn 1/2 kopp kremfløte 1 ss frisk sitronsaft 1/4 ts kosher salt 8 ounces bitter sjokolade, hakket (velg noe med 60% kakao tørrstoff eller høyere) Veibeskrivelse: Skjær avokado i halvparten og fjerne pit. Med en skje, scoop inne i en food prosessor i blokker. Tilsett sukker, yoghurt gresk, kremfløte, sitronsaft og salt. Mos til en jevn og sukkeret er helt oppløst, ca 2 minutter. Fryse i henhold til produsentens instruksjoner fra din iskrem. Ca 10 minutter før tiden fryse er ferdig, tilsett hakket sjokolade og fortsette å blande. Serveres umiddelbart (blandingen vil ha konsistensen av softis), eller fryse i en lufttett beholder for opptil 4 timer for en fastere konsistens Vietnamesisk

Lei av tradisjonell, blodig kylling mayo salat? Det er der smør kylling oppskrift kommer fra Smør legge creaminess og smak, mens laste sandwich opp med. sunt fett. Ingredienser: 2 kopper kylling, stekt og hakkede 1 store avocado 3 ss majones (eller flere om nødvendig), 1 ts frisk sitronsaft 1/4 ts hvitløkspulver salt og pepper etter smak Instruksjoner: I en stor bolle, tilsett kylling, mayo, sitronsaft, hvitløk pulver, salt og pepper. Kutt avokado i to, grav og terninger i små biter. Øse smør i en bolle og rør sammen alle ingrediensene sammen til den når ønsket konsistens av dere. . Smak og juster krydder til dine preferanser Vietnamesisk

Du kan fylle din salat med terninger avocado, eller du kan enkelt piske opp oppskrifter dressing denne smør. Ingredienser: 1/3 kopp smør 2 ss knust sitronsaft 1 ss olivenolje 1 ts honning 2-3 ss vann Instruksjoner Bland alle ingrediensene i en liten bolle og rør kraftig sterk til kombinert Vietnamesisk

Gode nyheter, Chocoholics: Du kan kaste dette sammen smør dessert i løpet av minutter. Også dempe din søt tann med denne kremet, sjokoladepudding, du sparer deg selv noen kalorier ved å erstatte noen helmelk eller tung. Ingredienser: 2 middels moden avokado, skrelt, pitted og hakket 1/3 kopp kakao pulver 1/4 kopp honning eller agave konfidensiell (eller annet søtningsmiddel valg), 1/2 kopp melk ekstrakt 1-1 /2 ts vanilje Veibeskrivelse: Bland alle ingrediensene i en blender, food prosessor eller ved hjelp av en håndmikser til en jevn røre. Serveres umiddelbart, eller slappe av første Vietnamesisk

Se ya senere, salat. Avocado, er tomat antioksidant rik og fuktighetsgivende agurk stjernen i denne salaten. Ingrediensene til salaten: 1-1 /2 kopper hakkede tomater 1 agurk, skrelt, seeded og terninger 1 avocado, terninger 4 ounces feta ost, cubed For dressing: 2 ss finhakket rødløk 2 ss hakket persille 2 ss olivenolje 1 ss rødvinseddik 8 vendinger svart pepper fra en pepper mill Veibeskrivelse: Kombiner hakkede tomater, meloner muse terninger, terninger avocado, hakket rødløk, hakket persille og feta kuber til en bolle. Visp sammen olivenolje, rødvinseddik og svart pepper i en egen bolle. Hell salat dressing og bland forsiktig Vietnamesisk

Bloggeren bak denne smør smoothie oppskrift sverger det er nøkkelen til sunn hud. Og hun kan være noe mer. Tross alt, mango, ananas, komplett med forbedret vitamin C hud, og grønnkål og spinat var ernæringssenteret. Ingredienser 1/2 kopp kokosmelk 2 vanlig frossen moden banan, skrelt og skivet 1 kopp hakket ananas (fersk eller frossen) 1 kopp hakket mango (fersk eller frossen) 2 kopper spinat eller grønnkål 1/2 avokado, skiver valgfritt: 1 ss linfrø, linfrøolje Veibeskrivelse: Legg alle ingrediensene i en, sterk kraftig blender i den rekkefølgen de står. Blend på høy i minst 3 minutter, eller til blandingen er jevn. Skrape ned sidene av blender etter behov. Tilsett mer vann hvis den er for tykk kokos Vietnamesisk

forrett oppskrifter er en kombinasjon av to typer mat kan favoritt internett. Med andre ord, det er ingen måte det kan være dårlig, ikke sant? Ingredienser: 4-6 skiver bacon 1 stor avocado 1/3 kopp brunt sukker 1/2 til 1 ts chilipulver Veibeskrivelse: Forvarm ovnen til 425 grader. I en liten bolle, bland sammen brunt sukker og chilipulver og sett til side. Linje en stekeplate med folie. Cut åpne avocado og fjern pit. Skjær ca 3/4 tommers skiver på langs, og deretter kutte ned på midten for å kutte alle skivene i to slik at du har kort, tykk masse smør. Skjær hver skive bacon i 3-5 stykker, og vikle rundt smør stykker. Rullet i brunt sukker blandingen og legg på bakeplate. Stek ved 425 grader i 10-15 minutter. Fjern fra ovnen til en disk og stikke en tannpirker i hver servering vietnamesisk

Møt nye favorittrett eller forrett. Ingredienser: 3 modne avokado 1/2 kopp alle formål mel 2 egg 1-1 /2 kopper Panko brødsmuler smør 1 ss margarin, smeltet 1/2 ts hvitløkspulver 1/2 ss kaffe løk pulver 1/2 ts paprika 1/2 ts salt 1/4 ts nykvernet svart pepper matlaging spray Veibeskrivelse: Forvarm ovnen til 450 grader. Linje en stekeplate med folie og legg en rist på arket. Sett til side. Skjær avocado på langs. Satt opp tre boller. I den første bollen, legg mel, en klype salt og noen Grinds sort pepper. Knekk eggene i en bolle og lett midten. I den siste bolle, kombinere smeltet smør og panko og bland med fingrene til pels. Legg hvitløk pulver, løk pulver, paprika, salt og pepper og rør å kombinere. Mudre hver skive smør over deigen og deretter pisket egg. Coat grundig med panko, og sett på rist. Spray lett med matlaging spray. Stek 20-25 minutter, til panko er gulaktig. . La den avkjøles i ca 10 minutter og serveres med saus av valget Vietnamesisk

Vietnamesisk

presentasjon av denne formelen alene reduserer brystforstørrelse vil sikkert imponere selv brunsj mest kresne gjest. Ingredienser: 1 avokado 2 egg bakken sort pepper etter smak havsalt etter smak fine partikler hakket persille etter smak Veibeskrivelse: Forvarm ovnen til 425 grader. Halvere avokado og øse ut nok kjøtt til å matche de rå egg, men la så mye som mulig. Bruk to bolle, skille eggeplommer fra de hvite. Plassere halvparten av smøret i to porsjonsformer. Fyll halvparten med eggeplomme smør først, deretter tilsett eggehviter. Dryss litt salt og pepper og stek i 15-20 minutter, avhengig av hvordan du vil at eggeplomme rennende din. Pynt med hakket persille Vietnamesisk