naturlig hudpleie oppskrifter for aldrende hud etter alfred obi

En diett av god hudpleie bør inkluderes i hver dag av livet ditt. Det er ikke noe du bør overse. Omsorg for huden din er viktig å skape en generell sunn og ungdommelig utseende. Denne artikkelen om. naturlig hudpleie oppskrifter for aldrende hud vil gi deg råd om hvordan huden din kan se mer sunt

Husk hele kroppen når det kommer til hudpleie. Bruk alltid en kroppsbørste når du tar en dusj. Dette bidrar til å slough bort eventuelle døde hudceller og stimulere blodsirkulasjonen, forfriskende huden. Det hjelper også i reduseres forekomsten av cellulitter, som er en vanlig klage, spesielt hos kvinner.

Før du går faller for fancy serumer billig glassampuller, være sikker på at du forstår hva serumer er for. Ordet serum er en samlebetegnelse for væsker som skal trenge inn i huden på måter som fuktighetskremer kan ikke. De er derfor svært nyttig for ultra-dypt fuktighetsgivende, lysere og lignende. Men hvis du er fornøyd med de resultatene du får fra din nåværende fuktighetskrem, er det ingen grunn til å slå stort på kostbare serumer.

En flott ting du kan gjøre for å klare opp huden din, er å komme seg ut i solen. Hvis du går utenfor, vil sollyset gi huden din vitamin D som det er behov for. Det vil også tillate huden din for å få frisk oksygen. Ikke være ute i solen for lenge skjønt eller vil du brenne hudceller.

Selv om det kan virke bakvendt, fordyper tørr hud i vann i lengre perioder kan faktisk ha en dehydrerende effekt. Dette gjelder spesielt for langvarig eksponering for varme eller varmt vann, som det finnes i et bad eller dusj. Bruk i stedet et vannløselig fuktighetskrem og vaske ansiktet med lunkent, ikke varmt vann.

Hvis du har sensitiv hud, ikke bruk en hard peeling skrubb i ansiktet ditt. En eksfolierende skrubb som inneholder granulater eller perler er altfor hardt på sensitiv hud. Forbered en mild exfoliator som inneholder en naturlig ingrediens som havregryn. Bare bland havregryn med litt vann og påfør på huden i 20 minutter. Etter skylling med varmt vann, vil huden din være myk og ha en strålende glød. Personer med sensitiv hud bør bare eksfoliere gang i uken.

Det er viktig å bruke solbeskyttelse hver dag. En enkel måte å inkludere det i din daglige rutine er å bruke fuktighetskrem eller foundation med 15 eller høyere SPF i det. Sett på solkrem for å hjelpe til med å forebygge avskallende hud, rynker og solbrenthet. Påføre solkrem hver dag før du går utenfor kan forhindre for tidlig aldring, holde huden sunn og ungdommelig lenger.

Hvis du har tørr hud, prøv å bruke noen dråper jojobaolje. Denne olje er meget lik den olje på huden. Det er lett absorberes, og det gjør ikke tette porene. Jojoba ikke fordamper raskt som vannbasert fuktighetskremer, så det vil hjelpe huden beholde fuktighet hele dagen. Litt går langt.

Nyt en sunn hud glød! Din naturlig hudpleie oppskrifter diett kan bli en suksess hvis du vie litt tid til din sak hver dag. Disse tipsene kan hjelpe deg å ha mer sunn hud. Huden din er en viktig del av kroppen din, og du bør sørge for å ta vare på den.