Nivå 3 Sertifikat I Personal Training: En oversikt for søkere av Sam Roborts

nivå 3Certificate i Personlig Trening

er utformet med sikte på å gjenkjenne theknowledge, ferdigheter og kompetanse som kreves for en privatperson å fungere som apersonal trener. Dette omfatter levering av en-til-en trening, ernæringsmessige råd, baseline vurdering, og progressiv programmering som isin samsvar med behovene til kundene .?

Whatpursuers lære under denne kvalifiseringen

Ved å forfølge denne kvalifiseringen, elever dekke thefollowing emner:

1. fysiologi og anatomi whichincludes muskel-skjelettsystemet, sirkulasjonssystemet, . kjerne og posturalstability, endokrine, nervesystemet og energisystemer og deres tilknytning withhealth og mosjon

2. Opprettholde helse, velferd andsafety i ulike treningsmiljøer

3. Programmering trygt og effectiveexercise for ulike kunder, helsemessige fordelene ved fysisk aktivitet andsignificance av sunn mat

4.   kommunisere effektivt withclients og motivere dem til å følge utøve programmer

5. Bruk av de ernæringsmessige principlesfor støtter kundens mål som en del av fysisk aktivitetsprogram <. o: p>

6. Prosjektering, administrasjon, tilpasning apersonal treningsprogram med friske voksne i alle aldre

7.   Levere trening og physicalactivity som en del av et program for friske voksne i alle aldre ?

Hva er thestructure av denne kvalifiseringen

nivå 3 Certificate i Personal Training comprisesof obligatoriske enheter av 36 studiepoeng. Disse enhetene er som følger:

1. anatomi og fysiologi for Exerciseand Helse

2. helse, miljø og velferd i aFitness Miljø

3. Principles of Exercise, Trenings andHealth

4. Vet Hvordan støtte klienter WhoTake del i trening og fysisk aktivitet

5. Programmering Personlig Trening withClients

6. Leverer Personal Training

7. anvende prinsippene ofNutrition som en del av et Personal Training Program

Hva arethe opptakskrav

For å forfølge Level 3 sertifikat i PersonalTraining, har ingen slike opptakskrav blitt foreskrevet. Men det isessential for forfølgerne å ha fullført Level 2 sertifikat i FitnessInstructing eller andre tilsvarende kvalifikasjoner .

Hva isassessment metoden?

ytelsen forfølgerne vurderes throughthe følgende methods:

· Coursework

· Multiple Valget Theory papir orassessment

· Worksheets

· Practical Eksamen

Hva arethe progresjon ruter ?

Etter å ha fullført denne kvalifiseringen, kan forfølgerne progressto ytterligere kvalifikasjoner som følgende:

· Nivå 3 Award in Business Skillsfor Fitness Professional

· Nivå 3 Award i InstructingOutdoor Fitness

· Nivå 3 Award i SportsConditioning

·   Nivå 3 Sertifikat i SportsMassage

· Nivå 3 Diploma i ExerciseReferral