Koreanske øyelokk boot vinduene til sjelen av nguyenha Tran

Hvis akillessene av øyelokket koreanske Trykk fanget opp koreanske folk du utvide for langt, kan det rive eller brudd. Hvis dette skjer, kan du: Vietnamesisk

La oss høre en snapping, sprekker, eller hvesing og følte en skarp smerte i baksiden av bena eller anklene vietnamesiske

Vanskeligheter med å bevege bena å gå eller gå ovenpå Vietnamesisk

Har problemer med å stå på tærne Vietnamesisk

Det er blåmerker eller hevelse i bena eller føttene Din Vietnamesisk

På kneskaden Vietnamesisk

Mest sannsynlig skaden oppstår når du: Vietnamesisk

Plutselig stakk foten av bakken, for å gå fra tur å kjøre, eller kjøre oppoverbakke eksempler Vietnamesisk

Vap og fall eller andre ulykker Vietnamesisk

Spille en sport som tennis eller basketball, med mange start og stopp

De fleste av disse skadene kan diagnostiseres under en fysisk eksamen. Du trenger kanskje en MR for å se om du kan sortere akillessene rive. En MR er en avbildning test. Vietnamesisk

En tåre del betyr i det minste noen av ligament er fortsatt OK. Vietnamesiske

En komplett tåre hjelp leddbånd blir helt revet og de to er ikke bundet sammen. Vietnamesisk

Hva du kan forvente Vietnamesisk

Hvis du har en komplett tåre, kan det hende du trenger kirurgi Kunst å reparere sener. Legen din vil diskutere fordeler og ulemper med kirurgi med deg. Før operasjonen, vil du ha en spesiell støvel og kunne ikke flytte fra bena og føttene Vietnamesisk

For en delvis tåre. Vietnamesisk

Du kan trenge kirurgi. vietnamesisk

I stedet for kirurgi, må du kanskje bruke en cast, splint pins, bukseseler, eller støvel i ca 6 uker. I løpet av denne tiden, til dine sener vokse sammen igjen. Vietnamesisk

Hvis du har en cast, det vil dekke føttene og knærne går. Tærne vil være nedover. The cast vil bli endret etter 2-3 uker for å hjelpe strekke leddbånd Vietnamesisk

Hvis du har et ben kutt øyelokk Korea - forholdsmessig med øynene. splinter, bukseseler, eller lansering opp, det vil holde deg fra å flytte føttene. Dette vil forhindre ytterligere skade. Du kan gå fra den ene legen sier det er OK å Vietnamesisk

Det er effektivt Vietnamesisk

For å redusere hevelse. Vietnamesisk

Sett en ispose på det området området umiddelbart etter at du har det vondt. Vietnamesisk

Bruk puter til å heve bena over nivået på hjertet ditt mens du sover. Vietnamesisk

Hold føttene forhøyet når du sitter . vietnamesisk

Du kan bruke ibuprofen (Advil eller Motrin as), naproxen (Aleve eller Naprosyn lignende), eller paracetamol (som Tylenol) for smerte. Vietnamesisk

Ikke gi aspirin til barn. Vietnamesisk

Hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, eller har hatt magesår eller blødning, snakk med legen din før du bruker disse legemidlene. vietnamesisk

Ikke ta mer enn beløpet som anbefales på flasken. vietnamesisk

Rehab og aktiv Vietnamesisk

På et tidspunkt når utvinningen, vil legen be deg om å begynne å bevege hælen . Dette kan være umiddelbart etter 2-3 uker eller så lenge som seks uker etter kneskaden. Vietnamesisk

Med hjelp av fysioterapi, kan de fleste bli full drift igjen vanligvis innen 4-6 måneder. I fysioterapi, vil du lære øvelsene for å gjøre leggmusklene blir sterkere og akillessene fleksibilitet. Vietnamesisk

Når du strekke leggmusklene, gjør som så sakte. Også, ikke returnere den eller bruk makt når du bruker foten. Vietnamesisk

Etter behandlingen du har en større risiko for akillessene skade igjen. Du trenger: Vietnamesisk

Bor i god form og strekke før trening Vietnamesisk

Unngå iført hæler Vietnamesisk

Spør legen din om det er OK for deg å spille tennis, squash, basketball og andre idretter, der du stoppe og starte Vietnamesisk

På grunn av riktig antall varme opp og strekke før fristen Vietnamesisk

Når å ringe lege Vietnamesisk

Ring legen din dersom du har noen av disse symptomene: Vietnamesisk

Hevelse eller smerter i bena, ankler eller føtter forverret Vietnamesisk

Truth or føttene bli lilla Vietnamesisk

Fever Vietnamesisk

Også ringe legen din hvis du har spørsmål eller bekymringer som ikke kan vente til neste tur Din oppfølging Vietnamesisk

Referanse Vietnamesisk

Behandle. akillessene ruptur. Ferri FF, ed: In. Ferri Clinical Advisor 2015 Vietnamesisk

Sokolove PE, Barnes DK. Stretching Lag Dannelse Belly komme i form ungdom og flexor sene skader i hånd, håndledd og ben. In: Roberts JR, Hedges JR, red. Kliniske prosedyrer i Emergency Medicine Vietnamesisk

oppdatert 05/15/2014 Vietnamesisk

Oppdatering av: C. Benjamin Ma, MD, førsteamanuensis, sjef for idrettsmedisin skulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery. Også anmeldt av David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, og ​​redaksjonelle grupper ADAM. Vietnamesisk

Achondrogenesis er en sjelden type veksthormonmangel, som har en defekt i utvikling vekst av bein og brusk Vietnamesisk

. Vietnamesisk