Granton Primær får Active! ved Kylee Jonez

Oppmuntre barna til å getactive daglig er viktig for personalet . Det finnes en rekke helse benefitsassociated med trening -fra senke type 2 diabetes risiko for vekt control.Being fysisk aktiv kan også forbedre humøret og søvnkvalitet, og selv helpchildren være mer våken og faglig motivert! I et nøtteskall, er activecan forbedre barns livskvalitet.

Hjelpe barna lage en habitout av å være aktive samtaler for vår felles innsats. Foreldre og foresatte canencourage barn til å trene hjemme.

Viktigste tipset å getchildren motivert er å huske på deres alder. Aktiviteter som ikke appropriatefor et barns alder kan føle seg lei eller frustrert. Det er lett å createan miljø full av treningsmuligheter for barnet ditt -a besøk theplayground, parken, eller hvilken som helst annen aktiv flekk bør gjøre triks! Providingthe riktig utstyr hjemme -lignende en fotball eller en hula hoop- vil createopportunities for en morsom treningsøkt selv på regnværsdager, når parken er offlimits!

Fremfor alt fokusere på fun.When barna nyte en aktivitet, vil de være naturlig motivert til å gjøre mer ofit. Når deres innsats blir lagt merke til og rost, givende følelse av pridewill motivere barn ytterligere.

I Granton Primær, studentswill feire aktiv uke ved å delta i en lang rekke funchallenges. De ferdighetene de har utviklet i sine PE Klassene vil bli satt touse i spennende arrangementer som Taekwondo, forskaling utfordringer, og dodge ball.Being aktiv som barn er et godt fundament for å være en aktiv vokst opp.